Pirja e ujit në stomak bosh nuk është asgjë e re. Kjo energji është e rrënjosur thellë në shumicën e japonezëve.
Megjithëse gjenet kanë një efekt të rëndësishëm, disa pretendojnë se ky zakon i ka ndihmuar ata të qëndrojnë të dobët, të shëndetshëm dhe të aftë.
Shikoni se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini një gotë të madhe me ujë në stomak bosh sapo të ngriheni nga shtrati:
Metabolizmi aktivizohet: Një gotë e madhe dhe domosdoshmërisht një gotë e ftohtë me ujë pas zgjimit rrit metabolizmin tuaj deri në 24%.
Hidratimi i trupit: Ju mund ta mos e kuptoni menjëherë, por trupi juaj “etet” sapo të zgjoheni, sepse nuk keni pirë ujë për 7-8 orë.
Detoksifikimi: Marrja e lëngjeve ndihmon në pastrimin e trupit nga toksinat. Pirja e lëngjeve menjëherë pas zgjimit e rrit këtë funksion.
