Mund të jetë vërtet e vështirë të humbasim në peshë, sepse të gjithë e duam ushqimin .Por, për fat të mirë ,është një përbërës i cili do t’ju ndihmojë ta bëni procesin e humbjes së peshës shumë më të shpejt! Ju duhet vetëm një përbërës të cilin padyshim e keni në shtëpi!
Është sodë buke dhe ju mund ta përdorni atë në 3 mënyra të ndryshme! Rezultatet thjesht do t’ju befasojnë.
SODË BUKE ME LËNG LIMONI
1 lugë çaji sode buke
1/2 gotë ujë
Lëng limoni ose grejpfrut
Përgatitja:
Së pari shtoni sode buke në një gotë me ujë.
Miksoni deri sa të shpërbëhet.
Shtoni limon ose lëng grejpfrut.
Pini atë në mëngjes.
Hani mëngjesin tuaj pas 20 minutash.
SODË BUKE ME UTHULL MOLLE
1/2 një lugë çaji sode buke
2 lugë uthull molle
1 gotë uji
Përgatitja:
Së pari, përzieni sode me uthull molle.
Pastaj, shtoni përzierjen në një gotë me ujë.
Pini atë para mëngjesit.
SODË BUKE ME FRUTA
1 filxhan luleshtrydhe
1 copë gjethe të freskëta nenexhik
Lëng me 2 limona
2 gota uji
½ një lugë çaji sode buke
Përgatitja:
Duhet t’i vendosni të gjitha përbërësit në një blender.
Përzihem derisa të gjitha të qetë.
Pini dy herë çdo ditë!/Mesazhi/
