Përbërësit
6-7 fileto pule
gjysme gote te çajit vaj vegjetal
kripë dhe piper i zi
2 luge te gjelles jogurt
biber i kuq
1 luge te gjelles salcëİ përizejmë të gjithë përbërësit në nje ënë dhe në këtë enë i vendosim filet e pulës.
I lyejmë ato mirë nga ky sos dhe I vendosim në folje strench, pastaj i vëmë në frigorifer për ftohje.
Pasi ta marrim nga frigorifer e premë në copa të holla dhe i fërgojmë në tigan me pak vaj.
Pulën e pjekur mund ta shërbeni me bukë ose petë. Ju bëftë mirë!
