Presioni i gjakut është forca që gjaku ushtron në muret e arterieve ndërsa zemra pompon gjakun nëpër trupin tuaj.
Ai ndryshon dhe ndryshon gjatë ditës në varësi të shumë faktorëve, si niveli i aktivitetit, gjendja emocionale dhe gjumi.
Presioni i lartë i gjakut mund të jetë një rrezik i heshtur, ndaj është e rëndësishme të kontrolloni rregullisht tensionin e gjakut.
Nëse presioni i gjakut mbetet i lartë për një kohë të gjatë, ai mund të çojë në sëmundje të zemrës dhe sëmundje kardiovaskulare, si sulm në zemër, goditje në tru, dështim të zemrës ose sëmundje të veshkave.
Çfarë do të thotë numrat e presionit të gjakut?
Presioni i gjakut regjistrohet si dy numra, si p.sh. 120/80. Të dy numrat maten në njësi të quajtura milimetra merkur (mm Hg).
– Presioni sistolik: Numri më i lartë, i njohur si presioni sistolik, përfaqëson presionin sa herë që zemra tkurret.
– Presioni diastolik: Numri i poshtëm ose presioni diastolik, përfaqëson presionin në arterie ndërsa zemra relaksohet përpara rrahjes së radhës.
Gama normale e presionit të gjakut ndryshon nga personi në person. Bazuar në historinë tuaj mjekësore, mjeku do t’ju këshillojë se çfarë është e shëndetshme për ju.
1. Të porsalindurit deri në 1 muaj
– Sistolik: 60-90 mmHg
– Diastolike: 20-60 mmHg
2. Foshnjat
– Sistolik: 87-105 mmHg
– Diastolike: 53-66 mmHg
3. Fëmijët parashkollorë
– Sistolik: 95-105 mmHg
– Diastolike: 53-66 mmHg
4. Nxënës të shkollës
– Sistolik: 97-112 mmHg
– Diastolike: 57-71 mmHg
5. Adoleshentët
– Sistolik: 112-128 mmHg
– Diastolike: 66-80 mmHg
6. 18-39 vjeç
– Femrat: 110/68 mmHg
– Meshkuj: 119/70 mmHg
7. 40-59 vjeç
– Femrat: 122/74 mmHg
– Meshkuj: 124/77 mmHg
8. 60+ vjet
– Femrat: 139/68 mmHg
– Meshkuj: 133/69 mmHg
Presioni i lartë i gjakut zakonisht nuk ka simptoma. Mund të keni presion të lartë të gjakut dhe të ndiheni krejtësisht mirë. Mënyra e vetme për të ditur nëse tensioni juaj i gjakut është i lartë është ta kontrolloni rregullisht nga mjeku juaj ose ta monitoroni me një matës të presionit të gjakut në shtëpi.
Presioni i ulët i gjakut mund të jetë problem nëse ndikon negativisht në trupin ose ndjenjat tuaja. Për shembull, mund të shkaktojë marramendje ose të fikët. Nëse jeni të shqetësuar për presionin e gjakut, bisedoni me mjekun tuaj.
