Trangujt i takojnë të njëjtës familje sikur shalqiri dhe kungulli, të cilët përmbajnë 95% ujë, çka do të thotë se nëse i hani gjatë verës, ju mbajnë të hidratuar.
Mirëpo, ka arsye të forta se pse duhet t’i hani trangujt gjatë tërë vitit.E mbrojnë trurin
E zvogëlojnë rrezikun nga kanceri
E luftojnë inflamacionin
E freskojnë aromën e gojës
Menaxhues të stresit
I shëndetshëm për zemrën
