Cila është koha më e mirë për të ushtruar
Një numër i madh i hulumtimeve janë kryer në temën e ushtrimeve dhe kohën më të mirë të ditës për të ushtruar.
Hulumtimet nuk...
Pas Katalonjës edhe këto shtete evropiane kërkojnë pavarësinë
Në gjysmën lindore të Evropës shpërbërja e Bashkimit Sovjetik dhe e ish-Jugosllavisë kanë bërë që të krijohen shumë shtete të reja. Në Evropën Perëndimore...
Përse vrapimi është i mirë për shëndetin…
Vrapimi është një nga mënyrat më të thjeshta dhe më të lehta që në jetën tuaj të përfshini aktivitet të rregullt fizik. Nuk keni...
Nuk mund të hiqet dhjami në stomak me ushtrime fizike
Përpjekjet për të hequr qafe dhjamin e barkut është një problem i përbashkët i shumë njerëzve, që përpiqen të bëjnë ushtrime për bark të...
Nuk përfitojnë të gjithë njëjtë nga stërvitjet
Aktiviteti fizik vepron ndryshe te njerëz të ndryshëm, thonë studiuesit amerikanë nga Universiteti i Louisianas.
Në një studim të realizuar kohë më parë, studiuesit kanë...
15 parimet e Maria Montessori për të edukuar fëmijët
Metoda e Maria Montessori ( një mjeke italiane dhe edukatore e njohur për filozofinë e arsimit) bazohet në parimin që edhe në shkollë, fëmija...
Dëshironi dobësim? Vraponi 30 minuta çdo ditë!
Tridhjetë minuta vrap janë të mjaftueshme për t’u dobësuar. E njëjta kohë është e vlefshme edhe nëse kalohet mbi një biçikletë të fiksuar ushtrimesh,...
Alarmante, për 9 muaj 15 vrasje në Kosovë
Dukuria e vrasjeve në Kosovë ka shënuar rritje. Sipas të dhënave të Policisë së Kosovës, vetëm në këtë vit kanë ndodhur 15 vrasje.
Ekspertë të...
Pranë varrit të Pejgamberit a.s.
Me sa dashuri dhe me sa ngurrim po të afrohem, ja Resulallah!
E si të të afrohem ndryshe, kur ti je ai që, mbas Allahut...
Pamjet nga aeroporti i Abu Dabit janë thjeshtë të mrekullueshme
Pamje interesante mund të gjeni në të gjitha aeroportet, por jo të tilla si në aeroportin e Abu Dabit.
Një pjesë e aeroportit është e mbuluar me...
Siri, të rinjtë në Deir Ez-Zor fshijnë gjurmët e regjimit në...
Siri, të rinjtë në Deir Ez-Zor fshijnë gjurmët e regjimit në qytet me grafite
