Këto janë ushqimet me zero kalori

0
Tregoni kujdes në przgjedhjen e disa ushqimeve, do të shohim se jo vetëm do kthejmë ushqimin në aleatin kryesor të linjave trupore, por edhe...

Mikrovala ul sasinë e vitaminave të ushqimeve tona

0
Furra me mikrovalë lejon që ushqimi nga frigorifer të shkrihet ose nxehet brenda disa minutave dhe të jetë gati për t'u konsumuar, në sajë...

Dyner pule ne kushte shtepie (Video)

0
Përbërësit 6-7 fileto pule gjysme gote te çajit vaj vegjetal kripë dhe piper i zi 2 luge te gjelles jogurt biber i kuq 1 luge te gjelles salcëİ përizejmë të...

Eklera me çokollatë

0
Përbërësit: Brumi 2 filgjana të neskafes ujë 1 filgjanë të neskafes vaj, pasi te vlojnë këto i qesim; 14 lugë miell e përziejmë mirë deri të trashet...

Truk për gatimin e simiteve të shijshme: Si t’ia arrini ta bymeni përherë brumin

0
Pogaçet, picat dhe buka të gatuara nga brumi i bymyer janë më të shijshme. Ndikojnë shumë faktorë në atë se a do t’i bëni...

Kek i shpejtë Batoni

0
Përbërësit 2 vezë 2,5 gota të çajit vaj vegjetal 2 gota të çajit qumësht 1 gotë sheqer 2,5 gota miell 2 lugë të gjellës kakao 1 vanilje 1 Pluhur pjekje PËRMBI 150 gr çokollatë...

10 arsye të vlefshme pse duhet të hani presh

0
Në një familje me hudhrat dhe qepët, preshi spikat jo vetëm prej aromës së tyre, por edhe prej vetive ushqyese që ka. Ndonëse jo aq...

Muffins me copa cokollate

0
Perberesit: 2 veze, 1 filxhan sheqer, 1 filxhan vaj, 3 filxhana qumesht, 6 filxhana miell 1 pecive (pluhur per pjekje). Muffins me copa cokollate Gatimi: I tundim vezet me sheqer dhe i shtojme...

Qumështi i dhisë, aleat i fuqishëm kundër disa sëmundjeve

0
Qumështi i dhisë është cilësuar si një nga ushqimet më të shëndetshme në botë për shkak të vlerave që ka. Ai është plot me kalcium...

Konsumoni këto ushqime që të keni dhëmbë të bardhë

0
Një buzëqeshje nuk kushton asgjë. Dhe nëse disa dhëmbë të bardhë fshihen pas asaj buzëqeshjeje nuk ka gjë më të bukur. Njerëzit kalojnë shumë kohë në...