Menuja për ditën e pestë të Ramazanit (FOTO+RECETA)

0
Përzgjedhja e recetave është bërë nga dietologë dhe kuzhinier mjaft të aftë. Ato janë të bollshme dhe të mjaftueshme për personat të cilët përvec...

Menuja për ditën e tretë të Ramazanit (FOTO+RECETA)

0
Përzgjedhja e recetave është bërë nga dietologë dhe kuzhinierë mjaft të aftë. Ato janë të bollshme dhe të mjaftueshme për personat të cilët përveç...

Një Milkshake që ju jep energji për syfyr (Foto, receta)

0
Milkshake, apo përzierja e frutave me qumësht përmes mikserit elektrik është një trend i njohur për personat që janë dashamirë të shëndetit dhe peshës...

Dieta më e mirë e stinës është ajo e qershive

0
Të varfëra në yndyrna, të pasura në ujë, qershitë përfaqësojnë një ushqim që ndikon në rënien në peshë (ndryshe nga çfarë kishim ditur deri...

Mashurka të njoma, ja si ti pëgatisni ato

0
Mashurkat janë të pasura me hekur, ndaj rekomandohen gjerësisht për njerëzit që kanë pamjaftueshmëri të këtij minerali. Mashurkat janë gjithashtu të pasura me magnez, zink,...

Si të pregatisni supën me spinaq e cila lufton aneminë

0
Nëse jeni në dietë apo thjesht në kërkim të recetave të shëndetshme, të cilat nuk do t’ju ngarkojnë me karbohidrate ky është artikulli i...

Makarona me mozzarella, pule dhe domate te thata

0
Per te pergatitur  ju duhen keto perberes. Perberesit : 400 gram makarona 500 gr file pule 150 gr domate te thata rigon, majdanoz, piper, kripe, spec i kuq 125 gr...

Sallatë pranverore: Eliminon helmet, përshpejton tretjen, nxit humbjen e peshës!

0
Është shumë e rëndësishme që të inicioni metabolizmin dhe të pastroheni nga helmet e grumbulluara, ndërkaq pranvera është koha ideale. Gjatë kohës së detoksifikimit, do...

Të gjitha funksionet e pazëvendësueshme të uthullës

0
Për vetitë e uthullës kemi folur shpesh. Po ju sjellim sot të gjitha funksionet e saj të pazëvendësueshme me asnjë produkt tjetër. Heqja e njollave Spruconi...

Si reagojnë fëmijët kur provojnë një specialitet të një kulture tjetër? (Video Qesharake)

0
Një nga problemet më të mëdha të prindërve, vecanërisht nënave është se fëmijëT hezitojnë të provojnë shije të reja të ushqimeve. T’ua prezantoh fëmijëve një...