Ushqimet që duhet shmangur pas orës 19.00
Tashmë është konfirmuar se nuk është mirë të hahet ushqim pas orës 19.00.
Nëse ndodh që jeni shumë i uritur dhe nuk mund t'i rezistoni...
Alarm për shkak të sëmundjes infektive në Indi, 28 të vdekur
Në shtetin indian Kerala që është duke u përballur me përmbytjet dhe rrëshqitjet e tokës të shkaktuara nga reshjet e dendura, që nga 1...
Ja sa ujë duhet të pini për t’i shkrirë yndyrat
Secila dietë dhe mënyrë e humbjes në peshë nënkupton konsumimin e sasisë së mjaftueshme të ujit, që është dy litra, tetë gota. Ja sa...
Këshilla se si mund të ulni rrezikun për atak në zemër
Sëmundje kardiovaskulare (SKV) është një term i gjerë dhe përfshin një sërë sëmundjesh që ndikojnë në zemër dhe në enët e gjakut.
Kjo sëmundje prek...
Ja sa duhet të flini sipas moshës që keni
Ndonjëherë nuk kemi kohë të mjaftueshme për të pushuar, për të gatuar ushqimin e duhur ose për të fjetur mjaftueshëm, dhe të gjithë e...
çfarë ndodh me trupin tuaj nëse e zëvendësoni çdo pije me ujë
A keni menduar ndonjëherë se çfarë do të ndodhte me trupin tuaj, nëse do të zëvendësonit çdo pije me ujë. Uji është burimi i...
Temperatura e dhomës, fajtor për tensionin e lartë të gjakut
Sipas një studimi të publikuar kohët e fundit, jetesa në një shtëpi të ftohtë mund të jetë një faktor rreziku për hipertensionin. Autorët besojnë...
Studimi:Ndotja e ajrit mund të dëmtojë inteligjencën
Një studim i ri ka zbuluar se ekspozimi kronik ndaj ndotjes së ajrit mund të shkaktojë dëm të madh ndaj performancës njohëse.
Studiuesit besojnë se...
Bëni këto veprime nëse u bie shtypja e gjakut
Uji i njelmët ose limonada janë ndihmë e parë me rastin e rënies së shpejtë të shtypjes së gjakut.
Për shkak të ndryshimit të motit,...
6 vitaminat që duhet t’i merrni patjetër pas moshës 40-vjeçare
Me kalimin e viteve njeriu duhet të kujdeset më shumë për shëndetin e tij. Më poshtë do t’ju rëndisim 6 vitaminat që duhet ti...