Sa avokado duhet t’i hani në javë për të jetuar më gjatë
Hani çdo ditë avokado! Nuk do ta besoni çfarë përfitimesh merrni prej tyre
Sipas ekspertëve shëndetësor, konsumimi i një diete të balancuar dhe të shëndetshme...
Si ta kuptoni që po vuani nga çrregullimi sezonal: Ja shenjat e hershme
Një nga simptomat më të hershme të SAD (Symptom of Seasonal Affective) ose çrregullimi sezonal, që zakonisht neglizhohet nga njerëzit, është: lodhja.
"Arsyeja pse nuk...
Pse ecja pasi ke ngrënë i bën mirë shëndetit: 5 përfitimet
Pas një vakti të shëndetshëm dhe të bollshëm, duket e pamundur që mendja të shkojë te aktiviteti fizik, ecja, ushtrime në palestër etj.
Nuk po...
Erëza e plotfuqishme antioksiduese, një lugë çaji në ditë parandalon diabetin dhe trajton mykun
Kanella është një erzë e përftuar nga lëvorja e bimës Cinnamomum zeylanicum, një pemë vendase në Sri Lanka dhe tani e kultivuar në vende...
Kur duhet t’i drejtohet një pacient neurologut? Ja shenjat që nuk duhet t’i neglizhojmë
Në emisionin “Diagnozë”, në A2 CNN, Dr. Meri Papajani tregoi rastet kur një pacient duhet t’i drejtohet neurologut.
“Një dhimbje koke kronike do ta bëjë...
Një mënyrë e thjeshtë dhe natyrale për të pastruar enët e gjakut
Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës.
Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e enëve...
Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes që pini çdo ditë?
Dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë. Të gjithë...
Dëshironi të humbni peshë këtë vjeshtë? Ushqimi i mëngjesit që mund të ndihmojë
Derisa shumëkush mund të mos e konsiderojë kuinoan një ushqim për mëngjes, nutricionistët theksojnë se mund t’ju ndihmojë të humbni peshë nëse e hani...
Sulmi në tru nuk zgjedh kohën, vendin apo moshën! Ky është faktori i parë...
Për fat të mirë, sulmi në tru mund të parandalohet, por edhe nëse ndodh, mund të trajtohet me sukses
Sa më gjatë të jetojmë, aq...
6 shenja të pazakonta të shtatzënisë, që ndoshta nuk i keni ditur më parë
Gjatë shtatzënisë, trupi i njeriut mund të pësojë shumë ndryshime fizike, emocionale dhe psikologjike, aq sa mund të jetë e vështirë të mbahen nën...