Sa avokado duhet t’i hani në javë për të jetuar më gjatë

0
Hani çdo ditë avokado! Nuk do ta besoni çfarë përfitimesh merrni prej tyre Sipas ekspertëve shëndetësor, konsumimi i një diete të balancuar dhe të shëndetshme...

Si ta kuptoni që po vuani nga çrregullimi sezonal: Ja shenjat e hershme

0
Një nga simptomat më të hershme të SAD (Symptom of Seasonal Affective) ose çrregullimi sezonal, që zakonisht neglizhohet nga njerëzit, është: lodhja. "Arsyeja pse nuk...

Pse ecja pasi ke ngrënë i bën mirë shëndetit: 5 përfitimet

0
Pas një vakti të shëndetshëm dhe të bollshëm, duket e pamundur që mendja të shkojë te aktiviteti fizik, ecja, ushtrime në palestër etj. Nuk po...

Erëza e plotfuqishme antioksiduese, një lugë çaji në ditë parandalon diabetin dhe trajton mykun

0
Kanella është një erzë e përftuar nga lëvorja e bimës Cinnamomum zeylanicum, një pemë vendase në Sri Lanka dhe tani e kultivuar në vende...

Kur duhet t’i drejtohet një pacient neurologut? Ja shenjat që nuk duhet t’i neglizhojmë

0
Në emisionin “Diagnozë”, në A2 CNN, Dr. Meri Papajani tregoi rastet kur një pacient duhet t’i drejtohet neurologut. “Një dhimbje koke kronike do ta bëjë...

Një mënyrë e thjeshtë dhe natyrale për të pastruar enët e gjakut

0
Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e enëve...

Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes që pini çdo ditë?

0
Dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë. Të gjithë...

Dëshironi të humbni peshë këtë vjeshtë? Ushqimi i mëngjesit që mund të ndihmojë

0
Derisa shumëkush mund të mos e konsiderojë kuinoan një ushqim për mëngjes, nutricionistët theksojnë se mund t’ju ndihmojë të humbni peshë nëse e hani...

Sulmi në tru nuk zgjedh kohën, vendin apo moshën! Ky është faktori i parë...

0
Për fat të mirë, sulmi në tru mund të parandalohet, por edhe nëse ndodh, mund të trajtohet me sukses Sa më gjatë të jetojmë, aq...

6 shenja të pazakonta të shtatzënisë, që ndoshta nuk i keni ditur më parë

0
Gjatë shtatzënisë, trupi i njeriut mund të pësojë shumë ndryshime fizike, emocionale dhe psikologjike, aq sa mund të jetë e vështirë të mbahen nën...