Shëndetësi

Mikrovala mund të jetë mënyra më e lehtë dhe më e shpejtë për ngrohjen e ushqimeve pas një dite të gjatë në punë, por...

Shenjat e sëmundjes së zemrës mund të shfaqen në këmbët tuaja, si dhe në pjesë të tjera të trupit. Por sëmundja e zemrës mund të...

Tumoret vrasëse të trurit mund të zbulohen së shpejti duke përdorur teste të stilit Covid në shtëpi. Shkencëtarët shpresojnë se këto teste do të zvogëlojnë...

Zgjedhjet e thjeshta të jetesës së përditshme mbajnë sekretin e një truri të fortë, të pandikuar nga kalimi i kohës dhe plakja, argumentojnë tani...

Një studim i Universitetit Tulane lidh shtimin e shpeshtë të kripës në ushqime me një rrezik më të lartë të diabetit të tipit 2,...

Dardha është e dobishme për rënien nga pesha sepse përmban shumë fibër, ka pak kalori, përmban shumë ujë dhe përmirëson tretjen. Dardhat janë një burim...

Ka mendime të ndryshme rreth ngrënies së ushqimit përpara se të shkoni në palestër. Ndërsa shumë sugjerojnë të hani ushqim para stërvitjes, ka të tjerë...

Kosi është një ushqim fantastik që duhet konsumuar çdo ditë. Ai është aleati i organizmit pasi vepron shumë mirë për mjaft funksione shëndetësore. Athtësia e...

Frutat dhe perimet pa diskutim që përbëjnë një nga hallkat më të rëndësishme të zinxhirit ushqimor. A janë krijuar të gjitha perimet të barabarta,...

Nëse keni probleme me kapsllëkun ose ndiheni të fryrë, duhet ta ndryshoni dietën tuaj duke ngrënë më shumë ushqime për mëngjes që kanë një...