6 zakone të këqija që ngadalësojnë metabolizmin tuaj
Metabolizmi përfaqëson sasinë e energjisë që përdoret mesatarisht çdo ditë nga një individ, zakonisht tek meshkujt është pak më e lartë se tek femrat...
Dietë me qumësht, ja si funksionon
Qumështi është burim i shkëlqyer i kalciumit, kaliumit dhe vitaminës D. Ai i ofron organizmit shumë përfitime shëndetësore.
Sigurisht, qumështi është ndër produktet që konsumohet...
Lista e barnave që mund ta dëmtojnë trurin dhe kujtesën
Numri i njerëzve që pësojnë efekte anësore dhe komplikime të shkaktuara nga barnat dhe ilaçet është tronditës.
Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetit...
Të mirat që sjell konsumimi i fasuleve
Fasulet konsiderohen si ushqim i shëndetshëm dhe janë të pasura më shumë vitamina. Por, ato kanë edhe disa efekte jo shumë të këndshme.
Ndër dobitë...
Këto janë 5 simptomat e kancerit të gjirit tek meshkujt
Kanceri i gjirit është lidhur shpesh me femrat,megjithatë, mjekët onkologë theksojnë se kanceri i gjirit shfaqet edhe te meshkujt dhe mungesa e ndërgjegjësimit është...
Vakti më i rëndësishëm i ditës, ja 10 ushqimet ideale për mëngjes
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën edhe urinë gjatë ditës.
Shumëkush e...
Ju mavijoseni lehtë? Mund të jetë një shenjë e diçka më serioze
Pas një përplasjeje, mund të presim një mavijosje. Por, çka nëse e gjejmë veten të mavijosur pa ndonjë shkak të dukshëm? Çfarë mund të...
A ndjeni neveri ndaj disa ushqimeve dhe a e dini pse?
Është normale të duash ose të urresh një lloj të caktuar ushqimi, por një neveri ndaj ushqimit e çon shqetësimin dietik në një nivel...
Hafizi i Kur’anit dhe mjeku i parë stomatolog shqiptarë
Dikush sonte më solli këtë foto të vendosur në një nga klinikat stomatologjike në Tiranë. 🇦🇱
Në këtë foto është Hafizi i Kur'anit dhe mjeku...
10 këshilla si ta reduktoni ftohjen dhe gripin
Disa hapa konstruktivë mund të zvogëlojnë shanset për t'u prekur nga një ftohje ose grip, si një dietë e ekuilibruar dhe cilësore, ruajtja e...