5 shenjat shqetësuese të gërhitjes te fëmijët

0
Gjysma e popullësisë së rritur të këtij globi gërhet, diçka që për ekspertët është mëse normale. Kur vjen puna tek fëmijët, gërrhitja në disa raste...

Këto 6 sinjale ju tregojnë se po hani shumë sheqer

0
Le të jemi të sinqertë, ushqimi që është i pasur me sheqer është thjesht i shijshëm. Për këtë arsye, heqja e sheqerit nga dietat...

Për pesë vjet, 51 fëmijë të braktisur në Kosovë

0
Në pesë vitet e fundit vetëm në Klinikën e Gjinekologjisë në QKUK, janë braktisur 51 foshnje. Kurse vetëm gjatë vitit 2023 u braktisen tri...

Përfitimet shëndetësore të ecjes mbrapsht

0
Shkoni në çdo palestër dhe mund të gjeni dikë duke ecur mbrapsht ose duke pedaluar në anën e kundërt në një makinë eliptike. Ndërsa disa...

Lëngu i boronicës nxit trurin te të moshuarit

0
Lëngu i boronicës zhvillon funksionet kognitive të trurit dhe përmirëson qarkullimin e gjakut në tru, sipas një studimi të realizuar nga Universiteti Exeter… Studimi i...

​Si mandarinat ndihmojnë shëndetin tuaj

0
Mandarinat janë një frutë popullore agrumesh për shkak të aromës së fortë dhe të ëmbël. Ato kanë një reputacion për të qenë më të...

​Cilat vezë janë më të shëndetshme, të skuqura apo të ziera?

0
Vezët janë një nga ushqimet më të njohura të mëngjesit në mbarë botën. Për sa i përket të ushqyerit, vezët janë një paketë e...

Ushqimet që ndihmojnë në rritjen e shëndetshme të flokëve

0
Gjenetika, mosha, stresi dhe dieta janë disa faktorë që përcaktojnë rritjen e flokëve. Shpesh është e vështirë të ndryshosh disa nga “fajtorët” në këtë...

Shenjat që tregojnë se ju mungon vitamina D

0
Vitamina D është e nevojshme për trupin e njeriut sepse ruan shëndetin e kockave, shëndetin mendor dhe ndihmon me gjumin. Kjo është arsyeja pse...

​Puna fleksibile përmirëson ndjeshëm shëndetin e zemrës

0
Puna fleksibile mund të zvogëlojë rrezikun e dikujt për të pasur një atak në zemër ose goditje në tru, ka zbuluar një studim i...