A mund të përdoren vitaminat në verë? Cilat po dhe cilat jo?
Po, vitaminat mund të përdoren në verë dhe janë të rëndësishme për të mbajtur trupin tuaj të shëndetshëm gjatë këtij sezoni. Ja disa këshilla...
Vlerat e specave/ Si ndryshojnë sipas ngjyrave
Specat janë burimi më i mirë i Vitaminës C, por kur vjen puna te ngjyrat, ato ndryshojnë. Përse specat jeshilë janë më të lirë...
E dini që e qara na bën mirë? Ja 11 përfitimet
E qara është një përgjigje e natyrshme e njeriut ndaj një game të gjerë emocionesh. Është normale të qash ndonjëherë, veçanërisht në ngjarje të...
6 këshilla për të parandaluar gripin
Gripi stinor është një infeksion akut viral shumë ngjitës. Rruga e transmetimit është ajo orofaringeale. Gripi stinor transmetohet direkt nga një person i sëmurë...
Epilepsia, si t’i menaxhojmë krizat e saj në mënyrë sa më natyrale
Epilepsia është një nga çrrellimet neurologjike më të zakonshme e cila renditet në vendin e katërt në botë. Prek njerëz të çfarëdolloj moshe, race...
Si te humbni peshë në mënyrën më të shëndetshme të mundshme
Me këtë mot që po ftohet, ne kemi më shumë tendenca që të konsumojmë më shumë ushqim dhe motivi për të shkuar në palestër...
Pesë gjërat që mund të përmirësojnë shëndetin mendor
Shkencëtarët kanë zbuluar pesë lloje aktivitetesh që janë të lidhura me shëndetin e mirë mendor kur kryhen rregullisht.
Ndërsa ka një sërë sjelljesh që mund...
Ku duhet t’i adresojë një prind shqetësimet kur fëmija e tij nuk flet apo...
Ndërsa prindërit përballen me sfidat e rritjes dhe zhvillimit të fëmijëve të tyre, shqetësimet rreth aftësive të komunikimit, sjelljes, përqendrimit dhe vëmendjes së fëmijëve...
Pagjumësia në fëmijëri shkakton rritje të kolesterolit në adoleshencë
Sipas një studimi të ri mbi mungesën e gjumit rezulton që adoleshentët që kanë vuajtur nga pagjumësia në fëmijëri kanë një probabilitet më të...
Fryrja e duarve nga vapa – Këshillat më të mira si t’i trajtoni
Gjatë stinës së verës trupi ka një sërë reagimesh të ndryshme nga faktorët e jashtëm që e ndikojnë. Një ndër to është edhe fryrja...
Realit i lëndohen edhe Mbappe e Bellingham
Lëndimet e lojtarëve te skuadra e Real Madridit nuk kanë të ndalur, pasi klubi spanjoll ka marrë edhe një goditje tjetër së fundmi.
Sulmuesi Kylian...
