Lëng qershie për të luftuar pagjumësinë. Ja si ta përgatisni…
Përveç dëmtimit të gjumit, pagjumësia shqetëson jetën shoqërore, rezultatet në shkollë dhe punë dhe mund të shkaktojë dëme serioze për shëndetin. Por problemi mund...
A e dini për sa kohë ruhet në frigorifer një pulë e gatuar?
Keni gatuar një pulë të tërë dhe keni mjaft mbetje, por sa zgjat pula e pjekur në frigorifer? Shumica e copave të pulës nuk...
Mos i injoroni këto simptoma: Kolesteroli i lartë mund të ‘godasë’ këmbët
Kolesteroli i lartë mund të kalojë pa asnjë simptomë në trup për një kohë të gjatë, prandaj ndonjëherë quhet edhe “vrasësi i heshtur”. Megjithatë,...
Sëmundjet e shkaktuara nga mushkonjat përbëjnë një kërcënim të madh për Evropën për shkak...
Ndryshimet klimatike po nxisin përhapjen e specieve pushtuese të mushkonjave në Evropë, duke çuar në rritjen e sëmundjeve të transmetuara nga mushkonjat, sipas të...
Këto ushqime ju ndihmojë të hidratoheni gjatë verës
Gjatë verës duhet të mendoni për dehidratimin që mund të pësojë trupi juaj. Temperaturat e larta dhe lagështia e verës ju bëjnë të djersiteni...
Shtatë përbërësit ushqimorë që përmirësojnë kujtesën
Truri i njeriut është një organ kompleks që kërkon shumë përbërës ushqimor për një mirëfunksionim. Ushqimet me përmbajtje të vitaminave të grupit B luajnë...
Çfarë i ndodh organizmit të njeriut nëse nuk konsumoni një vakt?
Na ndodh të gjithëve që për shkak të angazhimeve të ndryshme të mos kemi kohë për të ngrënë një vakt apo të harrojmë për...
Ushqimet ultra të përpunuara: Kërcënimi i shëndetit dhe 8 këshilla për një dietë të...
Një studim i ri i botuar në British Medical Journal zbuloi se ushqimet ultra të përpunuara po shkaktojnë një rritje masive të sëmundjeve duke...
Tre gabime që ju pengojnë të jeni prindër të qetë, sipas një psikologu
Prindërimi i qetë është i rëndësishëm për krijimin e një mjedisi të sigurt dhe të qëndrueshëm për fëmijët
Megjithatë, ndonjëherë është e vështirë të qëndroni...
Tri vlerat më të mira të hideve për trup të shëndetshëm
Hidet janë kultivuar në tokë prej më shumë se 4000 vitesh. Hidet janë të pasura me një sërë vitaminash, mineralesh por edhe antioksidantësh. Në...
Ukraina: Po ndodhin sulme intensive ndaj objekteve energjetike në gjithë vendin
Ministri ukrainas i Energjisë, German Galushchenko tha se ushtria ruse ka filluar sulme intensive kundër infrastrukturës energjetike në gjithë vendin, transmeton Anadolu.
Në një postim...
