Fiq të freskët, ja pse duhen konsumuar herët në mëngjes
Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes gjatë...
Tre frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit.
Një mëngjes i shëndetshëm mund të ndihmojë në kontrollin...
Ndryshimet klimatike lidhen me rritjen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës në mbarë botën
Ndryshimet klimatike po dëmtojnë shëndetin e zemrës së njerëzve në mbarë botën, paralajmëron një rishikim i ri.
Temperaturat ekstreme, uraganet dhe ngjarje të tjera të...
Banania, ushqimi ideal për një gjumë plot kualitet
Për një gjumë të rehatshëm është e rëndësishme edhe në çfarë ore hani darkë dhe çfarë ju konsumoni .
Ushqimi i rëndë menjëherë para gjumit,...
Një studim i ri tregon se dieta ‘Keto’ mund të jetë e dëmshme për...
Dieta ketogjenike u bë e njohur në fillim të viteve 2000 me mantrën "yndyra nuk është armiku". Por një studim i fundit me emrin...
Disa shenja të çuditshme të trupit për të cilat nuk duhet të shqetësoheni
Trupi i njeriut bën shpesh mrekulli, por ndonjëherë ka disa shenja që i shtyjnë njerëzit të bëhen merak për ndonjë problem shëndetësor të mundshëm....
Kur është më mirë të hani pjeshkë: vetitë, përfitimet dhe kundërindikacionet e këtij fruti
Pjeshkët janë të pasura me veti të dobishme për lëkurën dhe flokët: falë vitaminave dhe fibrave, ato kanë veti antioksiduese dhe tretëse. Duke qenë...
Mjaltë dhe banane, recetë e shkëlqyer për kollën dhe bronkitin
Kollitja e fëmijëve shpesh kthehet në një gjendje të vazhdueshme dhe shumë të bezdisshme. Si një simptomë e zakonshme e ftohjes dhe e gripit,...
Temperaturat deri në 37 gradë, IKSHPK del me rekomandime dhe këshilla
Temperatura deri në 37 gradë Celsius janë paralajmëruar në vendin tonë në javën e dytë të muajit korrik.
Për t’u mbrojtur nga këto temperatura të...
Erëzat që luftojnë viruset, infeksionet dhe stimulojnë sistemin imunitar
Zbuloni erëzat që luftojnë viruset, infeksionet, stimulojnë sistemin imunitar dhe nxisin mushkëritë e shëndetshme!
Nenexhiku
Përbërësi kryesor i nenexhikut është mentoli, i cili relakson muskujt e...
Shënohet 27 vjetori i daljes së parë të UÇK-së, zbulohet memoriali...
Sot 27 vite janë bërë që nga dalja në skenë për herë të parë të Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës.
Arbër Geci, nxënësi i Halit Gecit,...
