7 strategji që të ndihmojnë të kursesh para teksa blen ushqime
Le ta pranojmë që çmimet e ushqimeve janë “çmendur” prej kohësh dhe ndodh që të përballeni me një çmim të tjetërsuar brenda një dite...
Përfitimet shëndetësore që sjell buka e misrit
Bukë misri apo bukë gruri? Nëse keni nivele të larta kolesteroli në gjak atëherë zgjedhja më e mirë për ju është e para. Po...
Patëllxhanët, të shëndetshëm për diabetin
Shumë njerëz as nuk e dinë se ka lloje të shumta të patëllxhanit, por nëse jeni duke kërkuar për një produkt të veçantë dhe...
Hide për ata që vuajnë nga pagjumësia
Hide për ata që vuajnë nga pagjumësia.
Përfitimet më interesante shëndetësore të hideve përfshijnë aftësinë e tyre për të trajtuar kancerin, për të përmirësuar gjendjen...
OBSH-ja paralajmëron se po falsifikohet ilaçi “Ozempic”
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka lëshuar një paralajmërim global se po qarkullon nëpër botë “Ozempic” fals.
“Ozempic” është ilaç që përdoret për trajtimin e...
Mbi 1 mijë raste të reja me kancer në Kosovë vetëm brenda 6 muajve
Mbi një mijë raste të reja me kancer janë identifikuar në gjashtëmujorin e parë të këtij viti, duke shënuar rritje kështu për 5 për...
Frutat dhe perimet që duhet të hani çdo ditë për të mos shtuar në...
Ngrënia e rregullt e frutave dhe perimeve është çelësi i shëndetit të mirë. Ekspertët thonë se njeriu duhet të hajë të paktën 5 racione...
Shqiptarët konsumojnë kripë 2 herë mbi normën, mjekja: Nxit hipertensionin arterial
Popullata shqiptare e do shumë kripë, aq sa nuk respekton asnjë limit në përdorimin e saj. Edhe pse nuk ka studime të mirëfillta, disa...
Cilat janë përfitimet e pjeprit dhe cila është sasia e duhur për të ngrënë...
Pjepri, një frut tipik i verës që konsumohet gjerësisht midis majit dhe shtatorit, ka shumë veti të dobishme: i ulët në kalori, është i...
Me vaj ulliri e kripë kundër këtyre problemeve
Dhimbjet e kockave po kthehen në një problem shëndetësor shumë i përhapur kudo, edhe në Shqipëri. Kjo ndodh edhe sepse njerëzit nuk kanë shumë...