Fuqia e gjetheve të fikut: Një perlë e fshehur për shëndetin tuaj
Kur mendojmë për pemën e fikut, shpesh mendja jonë shkon drejt frutit të ëmbël e të shijshëm që është shijuar nga kulturat në mbarë...
5 përfitimet shëndetësore të gjetheve të rrushit qe nuk i keni ditur me parë
Përtej përdorimit të tyre në kuzhinë, gjethet e rrushit ofrojnë një bollëk përfitimesh shëndetësore që i bëjnë ato një shtesë të vlefshme për çdo...
Si ndikon i ftohti tek tensioni i lartë gjakut?
Presioni i gjakut është forca që gjaku juaj ushtron kundër mureve të enëve të gjakut ndërsa zemra juaj rreh.
Presioni juaj i gjakut duhet të...
Pse nuk ndiheni të uritur në mëngjes? Këto janë arsyet që ndiheni të ngopur
Mëngjesi padyshim është vakti i parë dhe më i rëndësishëm i të ushqyerit, sepse bën që trupi të furnizohet dhe të funksionojë gjatë tërë...
Është rishfaqur sëmundja e lashtë që shkakton rënien e dhëmbëve, simptomat e para
Një sëmundje e lashtë që që shkakton rënien e dhëmbëve është në rritje tek fëmijët në SHBA, tregojnë të dhënat.
Skorbuti mund të gjurmohet në...
Çfarë ndodh kur merrni një pushim nga rrjetet sociale?
Kur teknologjia dhe rrjetet sociale duket se "pushtojnë" përditshmërinë tonë, ideja e të bërit një pushim prej tyre mund të duket sfiduese.
Megjithatë, përfitimet që...
7 llojet e dhimbjeve fizike që lidhen drejtpërdrejt me emocionet tuaja
Kur ju ndiheni emocionalisht të qëndrueshëm, të fortë dhe të sigurt, edhe trupi do të pasqyrojë këtë gjendje të shëndetit. Në të kundërt, në...
Përse na prishen lakrat turshi?
Lakrat e plota nuk bën të shtypen, por as nuk duhet të jenë të radhitura tepër larg njëra-tjetrës
Ideale do të jetë që më parë...
Pasi të lexoni 8 përfitimet, ju do të hani më shumë fara kungulli
Ka shumë arsye pse farat e kungullit meritojnë një vend nderi në gatimet apo regjimin tuaj ushqimor të përditshëm. Të mbushura plot me vlera...
Mjekët zbuluan shenja të vogla të problemeve të mëdha me sheqerin në gjak
Sheqeri në gjak, ose glukoza, është burimi bazë i energjisë për qelizat në trup. Glukoza merret nga ushqimi që hamë, veçanërisht nga karbohidratet si...