Të gjitha ndryshimet në trup që ndodhin si pasojë e motit
Moti i zymtë përmirëson funksionimin e trurit tonë, sepse na ndihmon të fokusohemi dhe të mendojmë më thellë, sipas psikologëve.
Kujtesa jonë është më e...
Epidemia e poliomielitit u shpall në Gaza
Ministria e Shëndetësisë e Gazës ka shpallur një epidemi poliomielit në të gjithë enklavën palestineze, duke fajësuar ofensivën shkatërruese ushtarake të Izraelit për përhapjen...
Të ushqyerit shëndetshëm në stinën e nxehtë të verës, nutricionistja jep këshillat e saj
E ftuar nëpërmjet një lidhje telefonike për “Live from Tirana” ishte nutricionistja Hyrida Basha për të folur rreth ushqimeve që ne duhet të konsumojmë...
Dieta pa karbohidrate ju bën më të trishtuar
Është mirë që njerëzit të ndjekin një regjim diete, por pa eliminuar karbohidratet, pasi humori bie dhe ekziston tendenca që duke ndjekur një regjim...
Ky ushqim redukton rrezikun e diabetit me 28 për qind, sipas studimit
Nëse keni diabet, është e rëndësishme të ndiqni këshillat e mjekut tuaj. Kjo do të thotë të kujdeseni për dietën tuaj dhe të mos...
11 mënyra për të masazhuar foshnjat tuaja në mënyrë që … Ja pse ky...
Ndërsa përmirëson shëndetin e një fëmije, masazhi gjithashtu mund të nxisë zhvillimin dhe të ndihmojë në krijimin e një lidhjeje të fortë midis foshnjës...
Sa gota ujë duhet të pini në ditë?!
Shpesh, uji thirret “elementi ushqyes i harruar”. Pas ajrit, megjithëse shumë rrallë i njihet merita, uji është elementi më i rëndësishëm jetësor për shëndetin...
Studimet tregojnë se çfarë do të thotë “të hash thonjtë”
Thuhet se rreth 1/3 e të rriturve e vazhdojnë këtë zakon përgjatë jetës së tyre, por a e keni pyetur ndonjëherë veten, se çfarë...
Vegjetarianët janë më të rrezikuar nga sulmi në tru sesa konsumuesit e mishit
Hulumtuesit kanë zbuluar se vegjetarianët janë më të rrezikuar të pësojnë sulm në tru sesa konsumuesit e mishit.
Shkencëtarët e universitetit të Oksfordit, të cilët...
Të gjithë duhet ta nisin mëngjesin me këtë pije të thjeshtë
Ndonëse entuziastët e shëndetit kanë mbrojtur prej kohësh një pije të thjeshtë me dy përbërës për përfitimet e saj hidratuese, shumica nuk janë ende...
Britania voton pro rregullave kundër duhanpirjes/ Ja kufizimet që u miratuan
Britania voton pro rregullave kundër duhanpirjes/ Ja kufizimet që u miratuan
