Dieta për diabetin e tipit 2 – Ja se si ngrënia mund të ndihmojë...
Diabeti është një gjendje nga e cila vuajnë miliona njerëz në mbarë botën. Një dietë e varfër mund të ketë efekte shkatërruese për ata...
Nëse doni që të keni rezultate, kjo është koha më e mirë për ta...
Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina.
Por uji me limon nuk...
Cili është numri normal i rrahjeve të zemrës në minutë për çdo moshë?
Shumë njerëz shpesh numërojnë rrahjet e tyre të zemrës, mirëpo në këtë epokë moderne, ka edhe aplikacione celulare që matin rrahjet e zemrës me...
Nëse hani shpesh akull, mund të vuani nga këto probleme shëndetësore
Nëse keni qejf të shijoni një pije të ftohtë me kuba akulli në fund ose keni nevojë për gjëra të ftohta, sidomos në verë,...
Si të përshpejtoni nxjerrjen e gurëve të veshkave nga trupi! Këshillat që ju nevojiten,...
Veshkat janë përgjegjëse për eliminimin e mineraleve të ndryshme nga gjaku, nëpërmjet urinës.
Në shumë raste, sasi të larta mineralesh akumulohen në veshka duke formuar...
A e dini se çfarë saktësisht shkakton të përziera gjatë vozitjes?
Ekspertët përkufizojnë kinetozën si “sëmundje lëvizjeje”, dhe më së shpeshti manifestohet me të përziera, marramendje, dhimbje koke, dobësi dhe shpesh të vjella.
Fëmijët më së...
Si t’i kuroni ethet në buzë me përbërësit e shtëpisë?
Nuk kishte si të ndodhte ndryshe, luhatjet e menjëhershme të temperaturave kanë shtuar edhe këtë vit radhët e gjata të fëmijëve dhe gjyshërve pranë...
Molla jeshile apo ajo e kuqe: cila është më e shëndetshme?
Mollët janë fruta të shëndetshme dhe të shijshme. Këtu është ndryshimi dhe ngjashmëritë midis mollës së kuqe dhe jeshile
Nëse trajneri ju vendos në një...
Këto janë 10 shenjat që tregojnë se po hani tepër mish të kuq
Mjekët dhe dietologët pajtohen - nëse doni të përmirësoni shëndetin tuaj, një nga gjërat më të mira është të hani ushqime të pasura me...
Merrni diell – përfitoni vitaminën D, energjinë e jetës
Dielli është aktivizuesi numër një i vitaminës D në organizmin jetësor.
Kjo vitaminë është tejet e vlefshme për përthithjen e kalciumit dhe fosforit që përfitohen...
Nëse arrin të FRENOSH veten nga DËSHIRAT e përditshme, të siguroj...
Nëse arrin të FRENOSH veten nga DËSHIRAT e përditshme, të siguroj se do të prekësh majat e ZHVILLIMIT tënd personal!
