Shëndetësi

Pjeshkat janë një nga frutat pa të cilin është e vështirë të imagjinohet vera, megjithatë shumë prej nesh nuk e pëlqejnë strukturën e lëkurës...

Interesi për suplementet e magnezit është rritur falë edhe tendencave në internet. Dhe bën sens: në botën tonë të mbingarkuar, kërkesa në rritje për...

Çfarë do të thotë të përballesh me stresin? Për profesionistët e psikopatologjisë, përballimi i stresit nënkupton përpjekjet për sa i përket sjelljeve, mendimeve dhe...

Lodhja mendore mund të shkaktohet nga një periudhë e gjatë stresi në çdo fushë të jetës. Shkaqet e kësaj gjendje ndryshojnë nga personi në...

Shqiptarët janë të çmendur pas kafesë. Konsumimi i kafes në vend është 2.3 kilogramë për frymë në vit. Kur vjen puna tek kafja, në botë...

Keni ngrënë mëngjes sot? Nëse jo, atëherë duhet të dini diçka serioze Shumë njerëz mendojnë se ngrënia e mëngjesit është pa shije dhe një humbje...

Shumë njerëz vuajnë nga dhimbje koke gjatë ndryshimeve të motit dhe gjatë ditëve të lagështa dhe të nxehta të verës, të cilat më së...

Më 29 korrik 1928, u përdor për herë të parë “mushkëria e hekurt” siç u quajt ajo, për të ndihmuar njerëzit me probleme të...

Mjedrat shumë të shëndetshme. Përkatësisht, ato përmbajnë shumë antioksidantë që ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut dhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës, si...

Nëse kohët e fundit truri juaj po acarohet shumë shpesh, ndoshta është më mirë t’i drejtoheni një diete për ta mbajtur atë në formë...