8 përfitime shëndetsore të ujit me karafil që ndoshta nuk i keni ditur më...

0
Karafili është i njohur për aromën e tij dhe vetitë mjekësore, por njomja e karafilit në ujë sjell edhe më shumë përfitime shëndetësore. Uji...

Pastroni veshkat tërësisht me kurën natyrale të qepës, ja çfarë duhet të dini dhe...

0
Veshkat janë të rëndësishme për nxjerrjen e toksinave dhe helmeve ushqimore jashtë organizmit. Procesi i pastrimit të organizmit është mjaft kompleks dhe ka zanafillën...

Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes

0
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë, është këshilla e përjetshme e nënave dhe gjysheve. Shpesh konsiderohet si një nga vaktet më të rëndësishme të ditës...

Ky është ushqimi më i shëndetshëm i vjeshtës

0
Vjeshta është një periudhë e pasur me fruta dhe perime të stinës, e cila është ideale për përgatitjen e pjatave ushqyese dhe të shijshme....

Shega, helmi kundër tumoreve. Ja se si ta përgatisni lëngun e saj

0
Sipas një studimi të kryer nga Dr. Manuela Martins-Green në emër të Shoqërisë Amerikane për Biologjinë e Qelizave, lëngu i shegës është një ushqim...

Këto janë efektet anësore të mishit të pulës

0
Mishi i pulës është ushqimi më i përdorur në botë dhe për mijëra vjet. Ka lloje të ndryshme të pulave dhe përfitimet shëndetësore që jep...

Vezët për diabetikët, ja cila është mënyra më e mirë për nivelet e sheqerit...

0
Vezët janë një ushqim me nivel të ulët karbohidrates dhe indeks të ulët glicemie. Kjo i bën ato një burim shumë të mirë proteine...

Pse vitamina C duhet pikërisht tani? Ja dozat e nevojshme dhe ku gjendet

0
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes,...

Pse i kërcasim dhëmbët gjatë gjumit?

0
Kërcitja e dhëmbëve, e njohur si bruksizëm, është një fenomen i çuditshëm që prek miliona njerëz në të gjithë botën, shpesh gjatë gjumit. Por...

A është e mundur të eliminoni përgjithmonë ankthin?

0
Ankthi nuk mund të eliminohet plotësisht sepse është një përgjigje e natyrshme e trupit ndaj rrezikut real ose të perceptuar. Disa nga simptomat e...