8 përfitime shëndetsore të ujit me karafil që ndoshta nuk i keni ditur më...
Karafili është i njohur për aromën e tij dhe vetitë mjekësore, por njomja e karafilit në ujë sjell edhe më shumë përfitime shëndetësore. Uji...
Pastroni veshkat tërësisht me kurën natyrale të qepës, ja çfarë duhet të dini dhe...
Veshkat janë të rëndësishme për nxjerrjen e toksinave dhe helmeve ushqimore jashtë organizmit. Procesi i pastrimit të organizmit është mjaft kompleks dhe ka zanafillën...
Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë, është këshilla e përjetshme e nënave dhe gjysheve.
Shpesh konsiderohet si një nga vaktet më të rëndësishme të ditës...
Ky është ushqimi më i shëndetshëm i vjeshtës
Vjeshta është një periudhë e pasur me fruta dhe perime të stinës, e cila është ideale për përgatitjen e pjatave ushqyese dhe të shijshme....
Shega, helmi kundër tumoreve. Ja se si ta përgatisni lëngun e saj
Sipas një studimi të kryer nga Dr. Manuela Martins-Green në emër të Shoqërisë Amerikane për Biologjinë e Qelizave, lëngu i shegës është një ushqim...
Këto janë efektet anësore të mishit të pulës
Mishi i pulës është ushqimi më i përdorur në botë dhe për mijëra vjet.
Ka lloje të ndryshme të pulave dhe përfitimet shëndetësore që jep...
Vezët për diabetikët, ja cila është mënyra më e mirë për nivelet e sheqerit...
Vezët janë një ushqim me nivel të ulët karbohidrates dhe indeks të ulët glicemie. Kjo i bën ato një burim shumë të mirë proteine...
Pse vitamina C duhet pikërisht tani? Ja dozat e nevojshme dhe ku gjendet
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat.
Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes,...
Pse i kërcasim dhëmbët gjatë gjumit?
Kërcitja e dhëmbëve, e njohur si bruksizëm, është një fenomen i çuditshëm që prek miliona njerëz në të gjithë botën, shpesh gjatë gjumit. Por...
A është e mundur të eliminoni përgjithmonë ankthin?
Ankthi nuk mund të eliminohet plotësisht sepse është një përgjigje e natyrshme e trupit ndaj rrezikut real ose të perceptuar. Disa nga simptomat e...