Ushqimet që mbrojnë lëkurën nga i ftohti
Me ardhjen e të ftohtit lëkura shfaqet më e thatë dhe e irrituar, por disa ushqime mund t’i sigurojnë lëkurës vitaminat, mineralet dhe lëndët...
Shëndeti mendor, praktikat që ndihmojnë në luftën kundër ankthit dhe stresit
Shëndeti mendor është një komponent i rëndësishëm i mirëqenies sonë dhe duhet trajtuar me po aq kujdes sa dhe shëndeti fizik.
Në një botë ku...
Zbulohet formula për një zemër të shëndetshme gjithë jetën
Shëndeti i mirë i zemrës është një objektiv parësor që duhet ta ketë çdo njeri. Ai nuk ka plotësisht një origjinë gjenetike dhe është...
Zgjidhja kundër ankthit dhe depresionit
Aktiviteti fizik mund të jetë gjëja e fundit që u shkon ndër mend njerëzve që vuajnë nga depresioni apo ankthi.
Nga ana tjetër, ekspertët e...
Elbi: ul kolesterolin, eliminon kapsllëkun, pastron zorrën e trashë dhe rigjeneron flokët
Elbi është një drithë me shumë vlera ushqyese, i pasur me vitamina dhe minerale. Mund të përgatitet në dhjetëra mënyra, dhe përdoret gjithashtu për...
Të luash me fëmijët tuaj është shumë e rëndësishme dhe duhet bërë çdo ditë
Sa prej jush kalon kohë duke luajtur me fëmijët? Shpesh fëmijët tanë na kërkojnë të luajmë me ta, por kur jemi të zënë me...
Çfarë ndodh kur hamë fruta në mbrëmje?
Frutat janë një zgjedhje e shkëlqyer për një dietë për humbje peshe për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, vlerës së ulët kalorike...
Kardiologia tregon 8 zakone për të mbajtur zemrën e shëndetshme
Mjekët kardiologë ndajnë dietën e tyre, stërvitjen, dhe rutinën e largimit të stresit për të parandaluar sëmundjet e zemrës.
Duke ditur atë që dinë, si...
Si ta eliminoni dhimbjen e kokës për 30 sekonda
Çfarë duhet të bëni?
Një dhimbje koke nuk është më e këndshmja e ndjenjave, sidomos kur ajo iu godet në punë apo në rrugë, kur...
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat,...
Për puçrra të vogla rreth gojës për të cilat nuk dini prej nga janë krijuar ekziston nocioni
“Sëmundje e stjuardesës” është termi për dermatitin perioral.
Simptomat...
Kaptina ma madheshtore në Kuran – Halil Avdulli
Kaptina ma madheshtore në Kuran - Halil Avdulli
