3 ushqime që duhen shmangur nëse keni tension të lartë
Duhani, mbipesha dhe mungesa e aktivitetit fizik janë ndër faktorët më të mëdhenj të tensionit të lartë, por edhe dieta luan një rol të...
Studimi: Shëndeti i prindërve është në rrezik, ja arsyet
Prindërit po punojnë më shumë orë dhe po kalojnë më shumë kohë duke u kujdesur për fëmijët e tyre sesa prindërit në të kaluarën—të...
Ushtrim i shkëlqyeshëm për bebet të cilat fillojnë të qëndrojnë ulur
Ndihmoni vogëlushit tuaj që të zotërojë ekuilibrin dhe koordinimin e lëvizjeve
Një ndër kthesat e mëdha në zhvillimin e bebes është momenti kur fillon të...
Ky është çaji më i mirë për shëndetin e zorrëve
Një dietë e shëndetshme është gjysma e shëndetit tonë dhe disa pije mund të ndihmojnë shumë shëndetin e organeve të mëposhtme.
Ka disa alternativa që...
10 sëmundjet që parandalon uji i kokosit
Lëngu i kokosit ka përfitime të shumta për shëndetin tonë. Hulumtimet e ndryshme kanë konfirmuar se ka veti antivirale, antibakteriale, anti-inflamatore dhe antioksiduese, prandaj...
9 ushqime dhe pije që shtojnë më shumë urinë
A keni ngrënë ndonjëherë një vakt të lehtë me idenë për të “thyer” urinë, por ndërkohë jeni të ndjerë më të uritur më pas?...
Limoni si ilaç natyral, si ta përdorni për problemet me lëkurën e thatë
Limoni është një nga përbërësit ushqimorë më fantastikë sa i takon vetive të tij të jashtëzakonshëm ushqyese. Problem i madh për shumicën e njerëzve...
Këto janë zgjedhjet më të mira kundër pagjumësisë
Nëse dyshoni se vuani nga nivele të larta të pagjumësisë, më poshtë do të gjeni të renditura pesë ushqime të pasura me elementë që...
Vlerat e mëdha të lëkurës së patates për diabetin, zemrën dhe rënien në peshë
Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta gatimi, krahas shijes së saj...
Përse kemi kolesterinë të lartë nëse ushqehemi shëndetshëm?
Të ushqyerit shëndetshëm në përgjithësi lidhet me një sistem kardiovaskular më të shëndetshëm
Edhe pse të ushqyerit luan një rol kyç në ruajtjen e shëndetit...
Predha nga Libani ndezën sirenat në Iz’raelin qendror
Predha nga Libani ndezën sirenat në Iz'raelin qendror
