Jo vetëm portokalli! Ja 6 ushqime që kanë përmbajtje të lartë të vitaminës C
Kur dëgjojmë për vitaminën C, mendja na shkon automatikisht te portokalli. Megjithatë, ky frut i preferuar nuk është kampioni i vitaminës C! Një portokall...
Cili grup i gjakut rrezikohet më shumë nga sulmi në tru
Grupet e gjakut kategorizohen sipas pranisë së antigjeneve dhe proteinave specifike dhe ju i trashëgoni ato nga prindërit tuaj.
Edhe pse mund të mos mendoni...
Katër shenja që tregojnë se diçka nuk është në rregull me mëlçinë tuaj
Mëlçia është një organ që punon shumë, ndër të tjera filtron gjakun dhe zbërthen lëndët e dëmshme.
Nëse shëndeti i këtij organi është i dëmtuar,...
Cili është tensioni normal i gjakut sipas moshës?
Presioni i gjakut është forca që gjaku ushtron në muret e arterieve ndërsa zemra pompon gjakun nëpër trupin tuaj.
Ai ndryshon dhe ndryshon gjatë ditës...
Ankesa për dhimbje qafe? Zbuloni lidhjen midis dhimbjeve trupore dhe emocioneve negative!
Ndërsa përjetojmë situata të ndryshme, truri ynë komunikon me trupin, duke shkaktuar ndryshime fiziologjike. Këto ndijime trupore na ndihmojnë të identifikojmë emocionet që po...
Rënia në peshë, sa minuta në ditë duhen për të djegur kalori dhe yndyrë?
Ushtrimet fizike janë pjesë përbërëse e çdo programi për humbje peshe dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Nëse palestra dhe stërvitjet intensive nuk janë...
Rastet kur diabetikët duhet të shkojnë menjëherë në urgjencë
Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2.
Diabeti është cilësuar nga Organizata Botërore e...
Truri i njeriut ka një ”arkiv” që kujton kërcënimet
Truri përmban një ”arkiv” të vërtetë për frikërat, i cili është në gjendje të kujtojë individët dhe situatat që kanë përbërë një kërcënim dhe...
Zakonet e dëmshme për shëndetin: 5 veprime që dënon filozofia lindore
Të gjitha shkollat e mendimit në fushën mjekësore bien dakord se shëndeti dhe sëmundja varen nga mënyra e jetesës. Në veçanti, zakonet e të...
Kardiologu zbulon se cilat fruta duhet t’i hani për shëndetin optimal të zemrës
Nëse i duam ëmbëlsirat, ne e dimë se sa e vështirë është të ndalojmë së kërkuari ato për të kënaqur dëshirat tona.
Edhe pse kënaqja...
Mbrojtja Civile e Gazës: Izraeli i lë në rrugë trupat e...
Mbrojtja Civile e Gazës: Izraeli i lë në rrugë trupat e palestinezëve për qentë endacakë
