Këshillat më të mira si të ndaloni plakjen e organizmit
Me kalimin e viteve, funksionet e trupit ngadalësohen, por kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht ulje të shëndetit. Për të qëndruar në formë dhe...
Cila pjesë e vezës mund të ndikojë në uljen e kolesterolit: A është e...
Vezët janë një burim i madh i proteinave me cilësi të lartë, përmbajnë të gjitha aminoacidet e nevojshme për trupin. Megjithatë, ato shkaktojnë polemika...
Shkencëtari australian zhvillon test të ri depistues të kancerit
Një studiues australian i gjenomikës ka zhvilluar një test të ri të shqyrtimit të kancerit, i cili merr sekonda dhe mund të shpëtojë mijëra...
A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?
Mjeku britanik Tim Spector nga King’s College në Londër shpjegoi pse zëvendësimi i sheqerit me mjaltë nuk do të ndikojë ndjeshëm në shëndetin e...
Tre ushqimet më të këqija për shëndetin e mëlçisë që duhet t’i shmangni
Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme në trupin tonë, dhe është interesante se ajo ka një aftësi të jashtëzakonshme për të shëruar...
Keni kollë gjatë natës? Ja si ta kuptoni nëse është ftohje apo alergji!
Kolla e natës është një shqetësim i cili ndikon në cilësinë e gjumit tuaj duke u kthyer në një bezdisje për secilin.
Çdo vit miliona...
5 arsyet për t’u konsultuar me një psikolog
Terapia nuk është vetëm sinonim me sëmundje, edhe pse ajo përfaqëson një mjet të dobishëm për t’u marrë me modelet e mendimit, marrëdhëniet dhe...
Dardha, për të luftuar sëmundjet e zemrës
Të ëmbla, të shijshme dhe të pasura me vlera ushqyese.
Konsumimi i një dardhe në ditë mund të ndihmojë me humbjen e peshës dhe të...
Përfitimet e jashtëzakonshme të lëpjetës në shëndet qe nuk i keni ditur me parë
Përfitimet e jashtëzakonshme të lëpjetës në shëndet dhe i shton shije kuzhinës
Qoftë e përdorur e freskët, në salca apo e konservuar për më vonë,...
7 llojet e dhimbjeve fizike që lidhen drejtpërdrejt me emocionet tuaja
Kur ju ndiheni emocionalisht të qëndrueshëm, të fortë dhe të sigurt, edhe trupi do të pasqyrojë këtë gjendje të shëndetit. Në të kundërt,...
Tre vjet nga aksidenti tragjik në Bullgari ku humbën jetën 45...
Tre vjet nga aksidenti tragjik në Bullgari ku humbën jetën 45 persona
