6 ushqime të pasura me fibra që do t’ju ndihmojnë të humbisni peshë
Nëse jeni duke kërkuar për një mënyrë të shëndetshme dhe efektive për të humbur peshë, fibrat mund të jenë aleati i përsosur në luftën...
Nuhatja e rozmarinës mund ta përforcojë memorien deri në 75%
Rozmarina është një bimë e cila është vlerësuar e shfrytëzuar për shekuj të tërë.
Në Greqinë e lashtë është përdorur për forcimin e memories, ndërkaq...
Vitamina K duhet për zemrën e eshtrat, 6 shenjat që tregojnë mungesën
Me siguri keni dëgjuar për vitaminat A, B, C, D dhe E.
Më poshtë alfabetit është një tjetër lëndë ushqyese më pak e njohur që...
Nëse hani shumë vezë, do të keni këto probleme
Sa vezë lejohet të hamë në ditë dhe çfarë ndodh nëse hamë tepër?
Vezët janë ushqimi i preferuar i shumë njerëzve, veçanërisht për mëngjes. Shumë...
Ushqimet që duhet të hani pas të 50-tave
Nëse jeni mbi 50 vjeç, me siguri keni vënë re se ushqimi ju ndikon pak më ndryshe sesa kur ishit më të rinj.
Me kalimin...
Ushqimet e pasura me vitaminat e rinisë
Produktet dhe trajtimet e bukurisë që na ofrohen çdo ditë, shpesh përshkruhen si vepra arti të afta të bëjnë mrekulli për të rikthyer gjallërinë...
A mundet që pirja e çajit çdo ditë të zvogëlojë rrezikun e diabetit të...
Diabeti i tipit 2 ndodh kur trupi nuk është në gjendje të rregullojë nivelet e sheqerit në gjak, zakonisht sepse trupi ndalon së reaguari...
Rritet numri i operimeve të pacientëve me kancer të gjirit në QKUK
Shërbimi Spitalor Klinik dhe Universitar i Kosovës ka njoftuar se këtë vit është rritur numri i operacioneve të pacientëve me kancer të gjirit në...
Doni sa më pak stres në jetën tuaj? Përgjigjja është tek frutat
Për shumëkënd, stresi është bërë bashkëudhëtar që në momentin e daljes nga shtëpia, në punë, në pasditet e vona, angazhimet dhe në çdo gjë...
Kjo është ajo që duhet të hani për të reduktuar simptomat e menopauzës
Shumica e grave do të duhet të përballen me të një ditë, menopauzën. Nxehjet, ndryshimet e humorit, dhimbjet e kokës dhe pagjumësia janë vetëm...