Shëndetësi

Për shkak të përmbajtjes së lartë të kafeinës, kafeja rrit efikasitetin dhe përqendrimin. Megjithatë, kafeja ka edhe efekte anësore: dehidraton trupin, shfaqen njolla në smaltin...

Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i ri, të cilit i...

Nëse në regjimin tuaj ushqimor nuk duhet të mungojë një perime, ajo është karrota. Vlerat e saj ushqyese e vitaminat e bëjnë një ushqim...

Nëse në ndërrimin e stinës e kemi më të vështirë të ngrihemi në mëngjes dhe më pas të përqendrohemi gjatë ditës, ndihemi të lodhur,...

Misri përmban vitamina, minerale dhe fibra. Një gjysmë filxhan misri përmban rreth 72 kalori. Pigmenti që i jep ngjyrën e verdhën misrit të ëmbël përmban...

Diabeti është një sëmundje e karakterizuar nga një përqendrim i shtuar i sheqerit në gjak dhe nga mungesa e insulinës, një hormon që mundëson...

Buka është një ndër ushqimet më të preferuara por njëkohësisht edhe më pak të rekomandueshme. Ka shije kaq të mirë, por shpesh marrim mesazhe...

Studimi i ri tregon se ekspozimi ndaj ilaçeve antidepresive të nënës mund të ndikojë në zhvillimin e rrjeteve të trurit të të porsalindurit. Nënat shtatzëna...

Ritmi i shpejtë i jetës shpesh bëhet shkaktar edhe për mënyrat e gabuara që njerëzit bëjnë përsa i përket ushqimit. Në shumë raste ushqimet...

Miliona njerëz në mbarë botën e nisin ditën e tyre me kafe, por shumica nuk janë të vetëdijshëm se bëjnë një gabim që pinë...