Pse duhet konsumuar vezët rregullisht?
Vezë janë padyshim të shëndetshme dhe të shijshme.
Studimet kanë treguar se konsumimi i vezëve në mëngjes ju bën të ndjeheni të ngopur, zvogëlon marrjen...
Uji i akullit ndihmon në djegien e kalorive dhe humbjen e peshës
Rishikimi i studimeve konfirmoi se noti në ujë të ftohtë ka efekte të dobishme në trup. Në veçanti, ai tregoi se si zhytja në...
Nëse lodhja ju kapërcen shpejt dhe ju zë gjumi pa paralajmërim, mund të keni...
“Burrat dhe gratë janë të prirë ndaj narkolepsisë si një gjendje kronike dhe simptomat fillojnë të shfaqen në fëmijëri, adoleshencë ose moshë të re,...
Mos i gudulisni fëmijët! Ky veprim i dëmton shumë ata
Këtë veprim mbase e bëni çdo ditë, por pa e ditur po e lëndoni fëmijën tuaj.
Në ditët e sotme, ka kaq shumë rekomandime të...
Hani luleshtrydhe, 6 përfitimet për shëndetin tuaj
Nëse nuk jeni “tifoz” i luleshtrydheve, në fakt duhet të jeni!! Jo vetëm që kanë një shije të mirë, mund të konsumohen si frut...
Frutat dhe perimet që nuk duhet t’i përzieni asnjëherë
Sigurisht ju ka ndodhur që kur të bëni pazar karroca juaj të jetë e mbushur me shumë llojshmëri ushqimesh.
Por a keni menduar ndonjëherë se...
Sa kohë i nevojitet organizmit të shëndetshëm për të tretur ushqimin?
Tretja është mënyra se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant.
Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72 orë, por sa kohë i...
Një ilaç që shëron autizmin, studimi i neuroshkencës jep rezultate premtuese
Sipas një studimi të ri, një ilaç që bllokon kanalet e natriumit frenon sjelljet e lidhura me autizmin si hiperaktiviteti te minjtë. Ilaçi, lamotrigina...
Jemi në vjeshtë, vitaminat që duhet të merrni patjetër
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin.Dy vitet e fundit...
Nëse duart dhe këmbët ju mpihen, diçka nuk është mirë me shëndetin
Nëse dalim jashtë në dimër pa dorashka, me siguri do t’i shohim duart që bëhën të bardha, dhe madje mund të kemi ndjesi shpimi....
Mbahet sërish protestë para Bashkisë së Tiranës
Në Shqipëri është organizuar përsëri një protestë për të “denoncuar rastet e korrupsionit në Bashkinë e Tiranës”, ndërkohë protesta është shoqëruar me tensione, raporton...
