Ushqimet që mund t’i zëvendësojnë lehtë vezët

0
Nëse për ndonjë arsye nuk mundeni ose nuk dëshironi të hani vezë, mos u brengosni, sepse ka zëvendësime adekuate. Një nga zëvendësuesit e vezëve është...

Sa shpesh duhen larë rrobat shtëpiake

0
Larja e rrobave shtëpiake mund t’ju duket një detyrë e mërzitshme, por e nevojshme. Ekspertët thonë se mesatarisht në një natë gjumë ne djersijmë...

Uji i ngrohtë – Terapia e tretjes së mirë

0
Një gotë me ujë të mgrohtë është kura më e mirë për tretjen, refluksin, aciditetin në stomak, madje edhe për ankthin apo sulmet e...

Këshilla mjekësore: Një çaj në vend të kafes së mëngjesit

0
Këshillohet të pihet 1 filxhan çaj xhinxheri, 30 minuta para mëngjesit, dhe një filxhan 30 minuta pas darke. Nëse niveli i yndyrnave në gjak është...

Çfarë janë radikalet e lira, armiqtë e trupit?

0
Rrudha, lëkurë e shkatërruar, shqetësime të llojeve të ndryshme, dhe faji është i radikaleve të lira. Por jo të gjithë e dinë se çfarë...

1 në 5 njerëz vuajnë nga mëlçia e dhjamosur edhe pse pa e ditur:...

0
Njerëzit të cilët konsumojnë shumë alkool dhe yndyrna kanë një rrezik shumë të lartë për t’u prekur nga sëmundjet e mëlçisë. Megjithëse edhe jo-alkoolikët mund...

Pse trashemi në zonën e barkut?

0
Ka arsye shkencore pse meshkujt dhe femrat fillojnë të trashen rreth barkut, edhe pse ata gjithnjë kërkojnë të mbajnë një linjë më të hollë. Sipas...

5 kategoritë e njerëzve që nuk duhet të hanë hudhra. Ja arsyet

0
Përgjatë viteve, njerëzit i kanë përdorur hudhrat si ilaç për të parandaluar apo trajtuar sëmundje të ndryshme. Mirëpo, nëse nuk e keni ditur, janë pesë...

Vendosni pak mjaltë në kërthizë para se të flini, mrekulli që s’ka të paguar

0
Vendosja e një pike mjalti para gjumit në kërthizë mund të shërojë deri në 35 sëmundje Vendosja e një pike mjalti para gjumit në kërthizë...

Kujdes nga valët e celularëve, ja çfarë rrezikojmë

0
Përdorimi i celularëve në Shqipëri ka pësuar një rritje dramatike në vitet e fundit, dhe vëmendja po shkon drejt telefonave smart. Gjithashtu, mosha mesatare...