Qëndrimi në zyrë, si të luftoni dhimbjet e shpinës dhe kokës
Dhimbje koke në zyrë, dhimbje shpine , çrregullime syri janë këto disa nga shqetësimet e përditëshme që na shfaqen gjatë qëndrimit ulur me orë...
Lëkura e mollës kuron tensionin e lartë, kolesterolin e shumë të tjera
Hipertensioni konsiderohet të jetë një “sëmundje e heshtur”.
Ajo sulmon shumë njerëz në ditët e sotme për shkak të stresit, dietës së dobët dhe pirjes...
Hudhër me limon për të pastruar rrënjësisht enët e gjakut
Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin.
Kura e mëposhtme me limon...
Përdorni kanellë dhe i thoni lamtumirë këtyre sëmundjeve
Kanella ka efekte të shkëlqyeshme mjekësore dhe mund të lehtësojë simptomat e sëmundjeve të ndryshme.
Më poshtë janë disa mënyra se si mund ta përdorni...
Stresi dhe ndikimet e tij tek shëndeti
Stresi mund të jetë shumë personal, mund të krijohet nga një zhgënjim afatshkurtër apo nga një përvojë e pakëndshme. Sipas studimeve, rreth 80% e...
Zbuloni problemin që qëndron pas dridhjes së duarve
Duart që dridhen janë një problem i zakonshëm që prek jo pak herë të rriturit. Shkaku më i zakonshëm i dridhjes së duarve është...
Çfarë duhet të dini për aspirinën dhe hollimin e gjakut
Asnjë nga medikamentet antikoagulante dhe antiagreguese nuk e hollon gjakun në kuptimin e vërtetë të tij. Nëse nese ke një përzierje të 1 kg...
10 simptoma të kancerit që duhet ti dini
Para së gjithash DUHET të konsultoheni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë përkeqësim në shëndet.
Ndryshime në lëkurë
Një njollë e re në lëkurën tuaj ose...
Shtrëngimet e stomakut – çfarë ndodh dhe çka duhet konsumuar
Dhimbjet e stomakut mund të godasin për shume arsye. Por në kohët me ndryshime të mprehta të temperaturave ato bëhen më të shpeshta dhe...
Jeni duke humbur motivimin për të vrapuar? Motivohuni me këto katër këshilla
Ndiheni të lodhur dhe jeni shumë afër për të hequr dorë nga vrapimi krejtësisht? Nuk jeni të vetmit!
Normalisht se ndoshta vetëm ju nevojitet një...
Mbrojtja Civile e Gazës: Izraeli i lë në rrugë trupat e...
Mbrojtja Civile e Gazës: Izraeli i lë në rrugë trupat e palestinezëve për qentë endacakë
