Ja pse duhet përdorur farat chia
Farat chia (Salvia Hispancia) janë ushqim me vlera të jashtëzakonshme. Të vogla dhe me ngjyrë të bardhë apo të zezë, farat chia janë të...
Çfarë nuk duhet të hani për mëngjes
Të gjithë dietologët në mënyrë të vazhdueshme bëjnë thirrje që vakti i mëngjesit të mos anashkalohet, pasi është vakti më i rëndësishëm i ditës,...
Përse nuk duhet të blini kurrë sallatë të paketuar, ja cilat janë rreziqet që...
Nëse bëni pjesë në kategorinë e njerëzve që për shkak të impenjimeve apo pamundësisë për të bërë pazare dhe gatuar në shtëpi, zgjedhin sallatërat...
Dy maska që bëjnë mrekulli për fytyrën tuaj
Situatat stresuese, puna e tepërt, mungesa e gjumit, problemet shëndetësore, të gjitha këto mund të bëjnë lëkurën e fytyrës që të duket keq dhe...
Sirupi natyral që përmirëson shëndetin tuaj
Nëse ndiheni të lodhur vazhdimisht dhe pa energji, atëherë është koha që të bëni disa analiza të gjakut.
Por para se të shqetësoheni dhe të...
Temperaturat po bien. Mbroni shëndetin në këtë formë
Tashmë pothuajse jemi futur zyrtarisht në stinën e dimrit dhe me rënien e temperaturave, vijnë dhe shfaqen ftohjet, gripi dhe komplikime tjera shëndetësore.
Para se...
A është i mundur pastrimi i tepërt i dhëmbëve?…
Pastrimi i tepërt i dhëmbëve mund të dëmtojë përfundimisht indin tuaj si dhe smaltin e dhëmbëve, veçanërisht nëse jeni duke përdorur një brushë të...
Çfarë duhet të dimë rreth rrahjeve të shpeshta të zemrës…
A e keni përjetuar ndonjëherë ndjesinë sikur zemra do t’ju dalë nga kraharori?
Po ndjesinë e zemrës që sikur resht së rrahuri për një sekondë?
Ajo...
Cilat ushqime nuk duhet të hani nëse vuani nga gjëndrra tiroide
Hipertiroidizmi është gjendje që ndodh atëherë kur gjëndrat tiroide nuk prodhojnë hormone të mjaftueshme.
Kjo ndodh te të gjithë personat, pavarësisht nga mosha dhe gjinia,...
Ja si t’i dalloni llojet e puçrrave…
Ndonjëherë, puçrrat më të vështira për trajtim janë ato të cilat fare nuk janë puçrra.
Kur t`i shohësh edhe nga afër, duken posi puçrra...
