Të mirat shëndetësore të çajit
Çaji ka qenë një pije e rëndësishme për mijëra vjet dhe ka qenë pjesë e kulturës në vende të ndryshme të botë botës duke...
Shtatë ushqime ideale të pasura me Magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin.
Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt...
Disa metoda se si ta mposhteni dhimbjen e fytit
Dhimbjet e fytit janë shumë të zakonshme, veçanërisht për shkak të ndryshimeve të motit dhe stinëve.
Zakonisht përmirësohen vetë brenda një jave. Megjithatë, dhimbja e...
7 shenjat që tregojnë se keni probleme me nivelin e sheqerit në gjak
Nëse nuk vuani nga diabeti, shanset janë që nuk keni menduar ndonjëherë për nivelet e sheqerit në gjak. Studiuesit thonë se duhet të jeni...
Bima që shëron shumë sëmundje
Makthi (lat. "Helichrysum italicum", nga familja "Asteraceae"), mund të përgatitet si çaj, që qetëson vrerin, ndikon në sekretimin e lëngjeve në lukth, si dhe...
Si kurohet pagjumësia
Pagjumësia si kurohet? Është pyetja e parë që drejtohet nga dikush që vuan në mënyrë të vazhdueshme nga mungesa e gjumit.
Higjena e gjumit
Mbaj orar...
Quhen “mbretëresha” e perimeve, bamjet trajtojnë këto probleme shëndetësore
Bamjet ose siç quhen ndryshe “ladys fingers” (gishtat e zonjave), janë shumë të pasura në fibra të tretshme dhe të patretshme. Kjo perime përdoret...
Përse nuk duhet të blini kurrë sallatë të paketuar, ja cilat janë rreziqet që...
Nëse bëni pjesë në kategorinë e njerëzve që për shkak të impenjimeve apo pamundësisë për të bërë pazare dhe gatuar në shtëpi, zgjedhin sallatërat...
Pastroni toksinat me ujë dhe rrush të thatë
Mëlçia juaj dhe zorrët do të heqin qafe toksinat me këtë mënyrë të thjeshtë dhe lehtë.
Mjekët kanë rekomanduar ujë të rrushit për pastrimin e...
Antibiotiku më i fuqishëm natyror, mund ta bëni vetë
Mënyra më e mirë që të mbroheni nga sëmundjet është imuniteti i fuqishëm
Për të pasur imunitet të fuqishëm është e nevojshme që të ushqeheni...