Pse duhet të pijë lëng karote çdo ditë? Përfitimet e jashtëzakonshme në shëndet
Karotat janë të pasura me beta karoten, fibra dhe antioksidantë dhe kanë përfitime mbresëlënëse shëndetësore.
Konsumimi i tyre si snack është një zgjedhje e zgjuar...
Kolesteroli i lartë dëmton kockat, çfarë duhet të hani për të ruajtur ekuilibrat
Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cenimin e shëndetit të zemrës, por mjekët paralajmërojnë se ai ndikon ndjeshëm në rënien e dendësisë...
Mrekullia e sodës së bukës! Ja përdorimet që nuk i dinit
Soda është produkti kryesor që ka një vend të rëndësishëm në kuzhinë. Ajo është e përdorshme kudo, përveç si pjesë e ushqimeve soda gjithashtu...
Si të forconi imunitetin në sezonin e vjeshtës, ja ushqimet më të mira të...
Menjëherë pas stinës së vjeshtës vjen sezoni i të ftohtit dhe gripit. Prandaj të kesh një sistem imunitar të shëndetshëm para se ky sezon...
Vitaminat që ju duhen patjetër në vjeshtë
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja e trupit për vitamina...
Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut, a ndihmon humbja e peshës në kontrollin...
Diabeti është një problem i zakonshëm por serioz shëndetsor, që prek me miliona njerëz në të gjithë botën.
Përafërsisht 85% e pacientëve me diabet të...
Kjo është arsyeja pse e qara ju shkakton dhimbje koke
Ka diçka të mirë që vjen bashkë me të qarën: një ndjesi çlirimi e jashtëzakonshme! Por teksa na ndihmon të çlirojmë emocionet, mërzitjen, madje...
Arsyeja përse disa njerëz e pëlqejnë ushqimin pikant dhe disa të tjerë jo
Një nga faktorët kryesorë që ndikon në preferencën për ushqimin pikant është biologjia jonë. Ushqimet pikante përmbajnë një substancë kimike të quajtur kapsaicinë, e...
Pse hekuri është i nevojshëm për trupin tuaj
Pavarësisht raportit për eliminimin e mishit të kuq të përpunuar nga dieta ushqimore pasi rrezikojmë kancerin, nuk duhet të harrojmë se hekuri, që më...
A janë Shqemet të mira për organizmin, lëndët ushqyese, përfitimet dhe rreziqet e mundshme
Shqemja është një farë që rritet nga një pemë tropikale në Brazil, por tashmë kultivohet në vende me klimë të ngrohtë në të gjithë...
Pse na bien ngërç këmbët?
Tkurrjet muskulore në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhimbje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës.
Ato janë më të shpeshta pas moshës 40...
