Mos konsumoni këto produkte – parandaloni kancerin e gjirit

0
Çdo muaj është muaj i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, për të rritur vëmendjen dhe mbështetjen për sensibilizimin, zbulimin e hershëm, trajtimin, si dhe...

Fiq të freskët, ja pse duhen konsumuar herët në mëngjes

0
Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes gjatë...

Tre frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin

0
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm mund të ndihmojë në kontrollin...

Ndryshimet klimatike lidhen me rritjen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës në mbarë botën

0
Ndryshimet klimatike po dëmtojnë shëndetin e zemrës së njerëzve në mbarë botën, paralajmëron një rishikim i ri. Temperaturat ekstreme, uraganet dhe ngjarje të tjera të...

Banania, ushqimi ideal për një gjumë plot kualitet

0
Për një gjumë të rehatshëm është e rëndësishme edhe në çfarë ore hani darkë dhe çfarë ju konsumoni . Ushqimi i rëndë menjëherë para gjumit,...

Një studim i ri tregon se dieta ‘Keto’ mund të jetë e dëmshme për...

0
Dieta ketogjenike u bë e njohur në fillim të viteve 2000 me mantrën "yndyra nuk është armiku". Por një studim i fundit me emrin...

Disa shenja të çuditshme të trupit për të cilat nuk duhet të shqetësoheni

0
Trupi i njeriut bën shpesh mrekulli, por ndonjëherë ka disa shenja që i shtyjnë njerëzit të bëhen merak për ndonjë problem shëndetësor të mundshëm....

Kur është më mirë të hani pjeshkë: vetitë, përfitimet dhe kundërindikacionet e këtij fruti

0
Pjeshkët janë të pasura me veti të dobishme për lëkurën dhe flokët: falë vitaminave dhe fibrave, ato kanë veti antioksiduese dhe tretëse. Duke qenë...

Mjaltë dhe banane, recetë e shkëlqyer për kollën dhe bronkitin

0
Kollitja e fëmijëve shpesh kthehet në një gjendje të vazhdueshme dhe shumë të bezdisshme. Si një simptomë e zakonshme e ftohjes dhe e gripit,...

Temperaturat deri në 37 gradë, IKSHPK del me rekomandime dhe këshilla

0
Temperatura deri në 37 gradë Celsius janë paralajmëruar në vendin tonë në javën e dytë të muajit korrik. Për t’u mbrojtur nga këto temperatura të...