Mos konsumoni këto produkte – parandaloni kancerin e gjirit
Çdo muaj është muaj i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, për të rritur vëmendjen dhe mbështetjen për sensibilizimin, zbulimin e hershëm, trajtimin, si dhe...
Fiq të freskët, ja pse duhen konsumuar herët në mëngjes
Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes gjatë...
Tre frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit.
Një mëngjes i shëndetshëm mund të ndihmojë në kontrollin...
Ndryshimet klimatike lidhen me rritjen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës në mbarë botën
Ndryshimet klimatike po dëmtojnë shëndetin e zemrës së njerëzve në mbarë botën, paralajmëron një rishikim i ri.
Temperaturat ekstreme, uraganet dhe ngjarje të tjera të...
Banania, ushqimi ideal për një gjumë plot kualitet
Për një gjumë të rehatshëm është e rëndësishme edhe në çfarë ore hani darkë dhe çfarë ju konsumoni .
Ushqimi i rëndë menjëherë para gjumit,...
Një studim i ri tregon se dieta ‘Keto’ mund të jetë e dëmshme për...
Dieta ketogjenike u bë e njohur në fillim të viteve 2000 me mantrën "yndyra nuk është armiku". Por një studim i fundit me emrin...
Disa shenja të çuditshme të trupit për të cilat nuk duhet të shqetësoheni
Trupi i njeriut bën shpesh mrekulli, por ndonjëherë ka disa shenja që i shtyjnë njerëzit të bëhen merak për ndonjë problem shëndetësor të mundshëm....
Kur është më mirë të hani pjeshkë: vetitë, përfitimet dhe kundërindikacionet e këtij fruti
Pjeshkët janë të pasura me veti të dobishme për lëkurën dhe flokët: falë vitaminave dhe fibrave, ato kanë veti antioksiduese dhe tretëse. Duke qenë...
Mjaltë dhe banane, recetë e shkëlqyer për kollën dhe bronkitin
Kollitja e fëmijëve shpesh kthehet në një gjendje të vazhdueshme dhe shumë të bezdisshme. Si një simptomë e zakonshme e ftohjes dhe e gripit,...
Temperaturat deri në 37 gradë, IKSHPK del me rekomandime dhe këshilla
Temperatura deri në 37 gradë Celsius janë paralajmëruar në vendin tonë në javën e dytë të muajit korrik.
Për t’u mbrojtur nga këto temperatura të...