Si të forconi imunitetin në sezonin e vjeshtës, ja ushqimet më të mira të...
Menjëherë pas stinës së vjeshtës vjen sezoni i të ftohtit dhe gripit. Prandaj të kesh një sistem imunitar të shëndetshëm para se ky sezon...
Vitaminat që ju duhen patjetër në vjeshtë
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja e trupit për vitamina...
Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut, a ndihmon humbja e peshës në kontrollin...
Diabeti është një problem i zakonshëm por serioz shëndetsor, që prek me miliona njerëz në të gjithë botën.
Përafërsisht 85% e pacientëve me diabet të...
Kjo është arsyeja pse e qara ju shkakton dhimbje koke
Ka diçka të mirë që vjen bashkë me të qarën: një ndjesi çlirimi e jashtëzakonshme! Por teksa na ndihmon të çlirojmë emocionet, mërzitjen, madje...
Arsyeja përse disa njerëz e pëlqejnë ushqimin pikant dhe disa të tjerë jo
Një nga faktorët kryesorë që ndikon në preferencën për ushqimin pikant është biologjia jonë. Ushqimet pikante përmbajnë një substancë kimike të quajtur kapsaicinë, e...
Pse hekuri është i nevojshëm për trupin tuaj
Pavarësisht raportit për eliminimin e mishit të kuq të përpunuar nga dieta ushqimore pasi rrezikojmë kancerin, nuk duhet të harrojmë se hekuri, që më...
A janë Shqemet të mira për organizmin, lëndët ushqyese, përfitimet dhe rreziqet e mundshme
Shqemja është një farë që rritet nga një pemë tropikale në Brazil, por tashmë kultivohet në vende me klimë të ngrohtë në të gjithë...
Ju ngacmon lemza, ekspertët zbulojnë një teknikë që u ndihmon të gjithëve
Të gjithë e dimë se sa e lodhshme dhe i bezdisshme mund të jetë lemza, veçanërisht në situata ku nuk mund ta ndalojmë
Lemza mund...
Përfitimet shëndetësore të rukolës
Përfitimet shëndetësore të rukolës përfshijnë rënien nga pesha, ulje të riskut për shfaqjen e sëmundjeve tumorale dhe përmirësim të shikimit.
Ka veti antioksiduese dhe ndihmon...
Dieta me supë perimesh, humbisni 5-6 kilogramë për 7 ditë
Dieta me supë perimesh është pjesë e dietave “Mono-ushqimore”. Kjo dietë ka lindur në një spital amerikan për t’i bërë pacientët mbipeshë të humbnin...
Zelenskyy, gati të shkëmbejë ushtarët e Koresë së Veriut me të...
Zelenskyy, gati të shkëmbejë ushtarët e Koresë së Veriut me të burgosurit ukrainas
