5 përfitimet e vitaminës C që duhet të dini
Vitamina C është një lëndë ushqyese thelbësore që nuk mund të prodhohet nga trupi. Megjithatë, ajo luan role të shumta vendimtare dhe shoqërohet me...
Rreziqet shëndetësore që shkakton mbipesha, si ta parandaloni
Mbipesha e tepërt ose siç njihet ndryshe obeziteti është një sëmundje kronike që mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Cilësohet si një nga...
Pse duhet të hani qershi para gjumit?
Nuk ka njeri që të mos jetë i marrosur pas qershive. Është e pamundur të mos hutohesh nga larmia e nuancave të së kuqes...
Zemra “vret” shqiptarët! Arsyeja kryesore e vdekjeve për shkak të obezitetit, duhanit dhe qëndrimit...
Sëmundjet e zemrës po i vrasin shqiptarët. Pikërisht problemet shëndetësore të zemrës janë shkaktari kryesor i vdekjeve në vendin tonë.
Sipas të dhënave referuar Institutit...
Ja çfarë të pini çdo ditë për organizëm të fortë dhe trup në formë
Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë.
Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e yndyrnave, veçanërisht në zonën e...
Lëng limoni në vend të kafes së mëngjesit
Të gjithë personat që mbajnë dietë, e dinë se limoni ka mjaft antioksidantë dhe i ndihmon të gjithë që duan të dobësohen në mënyrë...
Çfarë i ndodh trupit nëse konsumoni çdo ditë vaj peshku?
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, rreth 1/3 e të gjitha vdekjeve janë të lidhura me sëmundjet kardiovaskulare.
Megjithatë, shumica e banorëve të Rusisë nuk kanë...
Nga organet riprodhuese deri tek sytë, zbuloni dëmet që shkakton presioni i lartë i...
Hipertensioni është identifikuar si shkaku kryesor i vdekjeve të parakohshme në mbarë botën.
Sipas vlerësimeve të OBSH-së, 1 në 4 burra dhe 1 në 5...
Nëse nuk hani mëngjes rrezikoheni nga sëmundjet e zemrës
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës.
Studimi në fjalë është publikuar në...
Pesë probleme që bananet i zgjidhin më mirë se ilaçet
Bananet janë fruta tropikale që bashkojnë energjinë, mineralet dhe vitaminat, të përshtatshme për të gjitha llojet e dietave, përfshirë edhe ato për humbje peshe....