5 përfitimet e vitaminës C që duhet të dini

0
Vitamina C është një lëndë ushqyese thelbësore që nuk mund të prodhohet nga trupi. Megjithatë, ajo luan role të shumta vendimtare dhe shoqërohet me...

Rreziqet shëndetësore që shkakton mbipesha, si ta parandaloni

0
Mbipesha e tepërt ose siç njihet ndryshe obeziteti është një sëmundje kronike që mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Cilësohet si një nga...

Pse duhet të hani qershi para gjumit?

0
Nuk ka njeri që të mos jetë i marrosur pas qershive. Është e pamundur të mos hutohesh nga larmia e nuancave të së kuqes...

Zemra “vret” shqiptarët! Arsyeja kryesore e vdekjeve për shkak të obezitetit, duhanit dhe qëndrimit...

Sëmundjet e zemrës po i vrasin shqiptarët. Pikërisht problemet shëndetësore të zemrës janë shkaktari kryesor i vdekjeve në vendin tonë. Sipas të dhënave referuar Institutit...

Ja çfarë të pini çdo ditë për organizëm të fortë dhe trup në formë

0
Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë. Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e yndyrnave, veçanërisht në zonën e...

Lëng limoni në vend të kafes së mëngjesit

0
Të gjithë personat që mbajnë dietë, e dinë se limoni ka mjaft antioksidantë dhe i ndihmon të gjithë që duan të dobësohen në mënyrë...

Çfarë i ndodh trupit nëse konsumoni çdo ditë vaj peshku?

0
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, rreth 1/3 e të gjitha vdekjeve janë të lidhura me sëmundjet kardiovaskulare. Megjithatë, shumica e banorëve të Rusisë nuk kanë...

Nga organet riprodhuese deri tek sytë, zbuloni dëmet që shkakton presioni i lartë i...

0
Hipertensioni është identifikuar si shkaku kryesor i vdekjeve të parakohshme në mbarë botën. Sipas vlerësimeve të OBSH-së, 1 në 4 burra dhe 1 në 5...

Nëse nuk hani mëngjes rrezikoheni nga sëmundjet e zemrës

0
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar në...

Pesë probleme që bananet i zgjidhin më mirë se ilaçet

0
Bananet janë fruta tropikale që bashkojnë energjinë, mineralet dhe vitaminat, të përshtatshme për të gjitha llojet e dietave, përfshirë edhe ato për humbje peshe....