Përmirëson tretjen dhe shikimin, hani këtë frut nëse dëshironi të forconi trupin

0
Ky ushqim jep aq shumë përfitime saqë edhe egjiptianët e lashtë e përdornin si ilaç. Është selino dhe me të drejtë ka epitetin e...

​Keni nyje të bardha “kokëfortë”?

0
A keni parë ndonjëherë në pasqyrë dhe keni vënë re gunga të vogla të bardha në lëkurën tuaj? A u tunduat t'i shtrydhni ato? Dhe...

3 mijë e 362 raste aktive me COVID-19 në Kosovë

0
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKShPK) ka njoftuar se gjatë 24 orëve të fundit, në Laboratorin e Mikrobiologjisë Molekulare në Institutit dhe...

Disa nga ushqimet që na përtërijnë

0
Ushqimi i shëndetshëm nuk është i domosdoshëm për ta ruajtur linjën e trupit apo vetëm për ta forcuar sistemin imun. Por, ushqimi i shëndetshëm...

Gabimet që pengojnë rënien në peshë dhe çfarë duhet të bëni

0
Humbja e kilogramëve të tepërt nuk ka të bëjë vetëm me vullnetin e hekurt. Ndonjëherë ky mision vështirësohet si pasojë e gabimeve të cilat ne...

Krejt çka duhet të dini për dridhjet e duarve

0
Të ndjeni duart tuaja të fillojnë të dridhen gjatë një takimi të parë ose kur flisni në publik është mjaft normale, por çka nëse...

Konsumoni ullinj çdo ditë, parandaloni këto sëmundje

0
Ullinjtë janë një nga ushqimet më të shëndetshme. Ata janë të pasur me yndyrna të shëndetshme, me vitamina dhe minerale të domosdoshme për funksionimin...

Murrizi – Vlerat Për Shëndetin e Zemrës dhe Gjithë Organizmit

0
Murrizi është një nga ato bimët me përdorime të shumëfishta, që të gjithë duhet ta kenë në shtëpi. Shqipëria, për fat të mirë është...

Ja pse duhet përdorur farat chia

0
Farat chia (Salvia Hispancia) janë ushqim me vlera të jashtëzakonshme. Të vogla dhe me ngjyrë të bardhë apo të zezë, farat chia janë të...

Nëse flini me një limon të prerë në komodinë, do të zgjoheni me 6...

0
Mund t’ju duket e çuditshme. Por limoni i prerë në komodinë është më i miri kur do që të flini. Na duket shumë e...