Dieta me kos, ja si të humbisni kilogramë shpejt!

0
Dieta me kos, ka në qendër të saj konsumimin e 2 litra kos çdo ditë. Mundohuni të konsumoni kos me përmbajtje të ulët yndyrë...

Ushqimet e gatshme kanë të njëjtin efekt si alkooli në organizëm

0
Ju ka ndodhur të hani për darkë një mal me ushqime të gatshme të tejmbushura me yndyra, dhe të zgjoheni në mëngjes e të...

Ushqimet që ju shtyjnë të hani më shumë

0
Të vdesësh urie nuk është një mënyrë e zgjuar për të rënë në peshë. Kurdoherë që jeni të uritur, gjëja më e mirë që...

Bamja, ja pse duhet të filloni ta konsumoni sa më parë!

0
Bamja është një perime e mrekullueshme (Ablemoshus esculentur). Ajo është plot me kalcium dhe mund t’ju ofrojë përfitime të mrekullueshme shëndetësore. Një nga këto...

Ushqimet e kuqe për një zemër të shëndetshme

0
Ka disa perime dhe fruta të kuqe të pasura me antioksidues të fuqishëm. Këto ushqime ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve të ndryshme të zemrës...

Bukë me speca dhe kos

0
Përbërësit: 2 speca, 1 kuq dhe 1 jeshil 150 gr kos Vezë 200 gr miell 00 80 ml vaj luledielli 100 gr djathë kaçkavall 1 thelpi hudhër 1 bustina maja Kripë Përgatitja: Pasi pastrojmë mirë...

Rreziku që i kanoset trupit tuaj nëse ushqeheni në orët e vona

0
Ju ka ndodhur të ushqeheni në mbrëmje vonë qoftë për shkak të punës apo angazhimeve të tjera, apo të ngriheni gjatë natës dhe të...

A është ky argëtim?

0
Kur fillon vesi? Shumë “përdorues” të rinj as që mund ta kuptojnë më jetën “offline”. Ata tashmë e kanë si ves navigimin. Gati 3% e...

Pse duhet të vraponi çdo ditë

0
Nëse ju vraponi çdo ditë, padyshim që do të vini re disa ndryshime pozitive në trupin tuaj. Ja 9 arsye bindëse pse duhet ta bëni...

Nuk ka mësimdhënës për fëmijët me autizëm

0
Kosova nuk ka statistika të sakta se sa fëmijë jetojnë me autizëm. Statistikat botërore flasin se një në 68 fëmijë lind me autizëm. Psikologë, të...