Jeta

Hudhra është e njohur për funksionin e saj për rritjen e imunitetit. Një studim 12 javor gjeti që nëse shtojmë hudhër një shujte ditore, ajo...

Parandalojnë mpiksjen e gjakut dhe mbajnë tensionin në vlera normale. Duke konsumuar ushqime të caktuara çdo ditë, ju mund të zvogëloni rrezikun për të zhvilluar...

Sipas hulumtimeve, STRESI shkaktohet nga përpjekjet tona për të KONTROLLUAR atë që është e PAKONTROLLUESHME. Asgjë nuk mund të na siguroj se e ardhmja do të...

Sipas hulumtimeve të reja, mungesa e gjumit dhe bulizmi në internet kanë ndikim më të madh në shëndetin mendor të të tinejxherëve sesa përdorimi...

Panxhari njihet për vetitë e tij ushqyese esenciale si hekuri, bakri, mangan, magnez, kalium dhe vitamina B, por gjithashtu është edhe burim i madh...

Nëse ju pëlqen ta nisni ditën me lëngje se sa me ushqim, gjasat janë që të jeni të dyzuar mes lëngut të portokallit dhe...

Trupi i njeriut përmban rreth 60% ujë. Kjo do të thotë se uji është shumë i rëndësishëm. Andaj, është e rekomanduar që të pihen së...

Akumulimi i depozitave dhjamore në zonën e barkut është një sfidë për shumë njerëz të cilët janë të gatshëm të kryejnë shumë regjime drastike...

Studimet tregojnë se nga tensioni i ulët më së shumti vuajnë femrat në mes moshës 30 dhe 40-vjeçare, sidomos ato që merren me punë...

Vala e të nxehtit ka goditur vendin tonë dhe shumë prej tyre po përpiqen të ftohen dhe hidratohen në çdo mënyrë. Përveç ujit, të cilin...