Përse vrapimi është i mirë për shëndetin…

0
Vrapimi është një nga mënyrat më të thjeshta dhe më të lehta që në jetën tuaj të përfshini aktivitet të rregullt fizik. Nuk keni...

Fëmijëve duhet thënë ndonjëherë “JO”

0
Prindërit po dëmtojnë fëmijët e tyre duke u plotësuar çdo tekë të tyren dhe duke mos qenë të aftë t’u thonë asnjëherë “JO”. Për shumë...

Ja pse nuk duhet t’i tërhiqni asnjëherë fëmijet nga krahët!

0
Te luash me nje femije duke e terhequr apo ngritur ate nga krahet mund te duket si loje e thjeshte, por ne te vertete...

15 sekrete për trajnim të mirë

0
Pushimi i organizmit, liria që i japim vetes në konsumimin e produkteve të ndryshme dhe të shumta, pa vendosur një limit dhe kontroll në...

Djersiteni shumë gjatë natës, ja nga cila sëmundje mund të vuani

0
Mjekët shpesh dëgjojnë shumë pacientë të ankohen për djersitje gjatë natës, gjë që nuk është rezultat i një ambienti të shumë të nxehtë apo...

A shkaktojnë bananet kapsllëk apo e lehtësojnë atë përfundimisht?

0
Kapsllëku është një gjendje e vështirë për t’u kapërcyer. Ka shumë shkaqe të kapsllëkut duke filluar nga dieta e varfër deri tek mungesa e ushtrimeve....

Kanella, një mjekim i mirë për diabetin

0
Kanellë me dozë të lartë mund të ndihmojë në kontrollin e prediabetit. Marrja e një shtesë të kanellës mund të ndihmojë në menaxhimin e niveleve...

Shqipëria siguron 500 vaksina për mjekët kosovarë

0
500 mjekë kosovarë së shpejti do të marrin vaksinat antiCovid. Këtë lajm e ka bërë të ditur kryetari i FSSHK-së, Blerim Syla, i cili...

Si të pastroni organizmin me mjaltë dhe spec djegës!

0
A e keni provuar ndonjëherë mjaltin me spec djegës? Është i ëmbël dhe i zjarrtë. Ka një shije, e cila duket sikur të ka munguar...

Si ndryshon numri i kockave në trup, në varësi të moshës tuaj

0
Të gjithë kanë kocka, pavarësisht se kush jeni apo ku jeni, por jo të gjithë e kuptojnë rëndësinë e tyre. Struktura që kockat tuaja...