Pasi të lexoni 8 përfitimet, ju do të hani më shumë fara kungulli
Ka shumë arsye pse farat e kungullit meritojnë një vend nderi në gatimet apo regjimin tuaj ushqimor të përditshëm. Të mbushura plot me vlera...
Mjekët zbuluan shenja të vogla të problemeve të mëdha me sheqerin në gjak
Sheqeri në gjak, ose glukoza, është burimi bazë i energjisë për qelizat në trup. Glukoza merret nga ushqimi që hamë, veçanërisht nga karbohidratet si...
Çfarë i ndodh trupit kur ju pickon mushkonja? Ja disa nga mënyrat si t’i...
Në këtë periudhë mushkonjat janë një nga shqetësimet më bezdisëse. Dhe luhatjet e temperaturave nuk na ndihmojnë fare me sulmet e tyre.
Por përveç bezdisjes,...
Vitaminat që ju nevojiten më shumë gjatë stinës së vjeshtës
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja e trupit për vitamina...
Fëmijët që konsumojnë këto 3 ushqime kanë më shumë gjasa të preken nga diabeti
Fëmijët që janë të predispozuar për të zhvilluar diabetin e tipit 1 dhe konsumojnë banane , tërshërë dhe kos kanë më shumë gjasa të...
Duhen ditur patjetër, ja kurat natyrale kundër dhimbjeve të kokës gjatë vjeshtës
Vjen një pikë kur të duket sikur gjithë bota të është kthyer kundër dhe stresi arrin kulmin duke u shpalosur në formën e një...
Stresi shumëfishon urinë dhe rrit peshën e tepërt! Ushqimet e gabuara që zgjedhin njerëzit...
Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë ose shoqërohen me stres.
Me...
Pse duhet të pijë lëng karote çdo ditë? Përfitimet e jashtëzakonshme në shëndet
Karotat janë të pasura me beta karoten, fibra dhe antioksidantë dhe kanë përfitime mbresëlënëse shëndetësore.
Konsumimi i tyre si snack është një zgjedhje e zgjuar...
Diabeti gjatë shtatzënisë, këto janë rreziqet për nënën
Diabeti gestacional është një gjendje që zhvillohet gjatë shtatzënisë, e karakterizuar nga nivele të larta të sheqerit në gjak, tek gratë që nuk e...
Kolesteroli i lartë dëmton kockat, çfarë duhet të hani për të ruajtur ekuilibrat
Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cenimin e shëndetit të zemrës, por mjekët paralajmërojnë se ai ndikon ndjeshëm në rënien e dendësisë...
Palestinezët që kërkojnë nëpër rrënoja rrezikojnë vdekjen nga bombat e pashpërthyera,...
Palestinezët që kërkojnë nëpër rrënoja rrezikojnë vdekjen nga bombat e pashpërthyera, thotë grupi i Ndihmës
