Truri dhe ngrënia e tepruar
Ushqimi të shëndosh edhe pse mund të jetë thjesht në tru ose e thënë më mirë në mendje. Po, sepse mendimi i fiksuar mbi...
Të ushyerit me qumësht gjiri – çelës për zhvillim të qëndrushëm të fëmijëve
Sikurse edhe viteve tjera , edhe këtë vit Ministria e Shëndetësisë, me përkrahjen e Zyrës së UNICEF-it në Kosovë dhe në dhe në bashkëpunim...
6 Këshilla profesionale për fitnes
Ushtroni, hani, fleni dhe përseritni. Me këtë filozofi dhe me 6 këshillat profesionale që do ti merrni këtu ju do të jeni në rrugë...
Dieta për bark të sheshtë në 4 javë – dieta Swift
Quhet dieta Swift, por njihet ndryshe edhe si dieta e zorrëve. Një prej nutricionisteve më të famshme në Amerikë, Katie Madonna Swift, zbulon sesi...
Makarona me proshutë dhe brokoli në furrë
Përbërësit:
400 gr makarona rotini
280 gr brokoli
1 lugë gjelle vaj ulliri
2 filxhanë proshutë
425 gr salcë Alfredo
piper i zi
1 filxhan djathë
1/2 filxhan qumësht
Përgatitja:
Marrim një tenxhere me...
Toptha me arrë kokosi
Përbërësit:
300 gr gjizë
60 gr djath Parmigiano
120 gr arrë kokosi e grirë
80 gr bajame të grira
Kripë, piper
Arrë moskat
Bukë e thekur e grirë
Disa degë kopër
Përgatitja:
Marrim një...
Hamburger me mish pule
Përbërësit:
Gjysmën tasi thërrime buke
Gjysmë luge kripë
200 gr djathë parmixhan
Një racion mish të grirë
Gjysmë luge piper të zi
Gjysmë luge rigon
Gjysmë lugë borzilok të grirë
Gjysmë luge...
Çfarë ndodh kur hamë vezë çdo ditë
Vezët janë të pasura në hekur, proteina, amino-acide dhe antioksidantë. Ato janë të shkëlqyera.
Por çfarë ndodh kur hamë një çdo ditë?
Besohej se ngrënia e...
Sëmundja e Alzheimer, 4 simptomat që nuk i njihni
Shumica prej nesh mendon se shenja më e qartë e prekjes nga sëmundja e Alzheimer është humbja e kujtesës.
Por, një studim i ri ka...
Pse është i rrezikshëm konsumimi i mishit
Nuk ka dyshim se amerikanëve u pëlqen shumë hamburgeri, por një studimi i ri tregon se ata duhet ta pëlqejnë atë më pak.
Dr. Mingyang...
Tesla planifikon të sjellë katër bateri të reja në vitin 2026,...
Tesla ka plane për të dizajnuar katër versione të reja të baterisë së saj të brendshme.
Ato, sipas mediave të huaja, do të përdorën për...
