Boronica e kuqe forcon zemrën dhe trurin
Nga lëngu deri te marmelata, boronicat e kuqe janë padyshim një super ushqim që i sjellin përfitime të shumta shëndetit.
Boronicat e kuqe janë një...
Dëmet që shkaktohen nga pagjumësia
Pagjumësia për shumë kohë mendohej si çrregullim me pasojë depresionin. Kjo mund të përfshijë vështirësinë për t’ju zënë gjumi, zgjimet e hershme gjatë natës...
Frutat ulin dukshëm stresin
Situatat e stresit ndikojnë jo vetëm në ekuilibrin psikologjik, por në afate të gjata, mund të kenë ndërlikime fizike tek individët.
Një faktor që ul...
Llojet e diabetit, simptomat dhe kurimi
Ekspertët thonë se janë rreth 549,000 njerëz në botë vuajnë nga diabeti, të cilët nuk e dinë akoma.
Diabeti është gjendje që shkaktohet nga nivelet...
Rriten rastet me kancer të gjirit
Muaji tetor është muaj i vetëdijesimit nga sëmundja e kancerit të gjirit, një prej sëmundjeve më të shpeshta të regjistruara në Kosovë te gratë.
Nëntëmujori...
Truri dhe ngrënia e tepruar
Ushqimi të shëndosh edhe pse mund të jetë thjesht në tru ose e thënë më mirë në mendje. Po, sepse mendimi i fiksuar mbi...
Të ushyerit me qumësht gjiri – çelës për zhvillim të qëndrushëm të fëmijëve
Sikurse edhe viteve tjera , edhe këtë vit Ministria e Shëndetësisë, me përkrahjen e Zyrës së UNICEF-it në Kosovë dhe në dhe në bashkëpunim...
6 Këshilla profesionale për fitnes
Ushtroni, hani, fleni dhe përseritni. Me këtë filozofi dhe me 6 këshillat profesionale që do ti merrni këtu ju do të jeni në rrugë...
Dieta për bark të sheshtë në 4 javë – dieta Swift
Quhet dieta Swift, por njihet ndryshe edhe si dieta e zorrëve. Një prej nutricionisteve më të famshme në Amerikë, Katie Madonna Swift, zbulon sesi...
Makarona me proshutë dhe brokoli në furrë
Përbërësit:
400 gr makarona rotini
280 gr brokoli
1 lugë gjelle vaj ulliri
2 filxhanë proshutë
425 gr salcë Alfredo
piper i zi
1 filxhan djathë
1/2 filxhan qumësht
Përgatitja:
Marrim një tenxhere me...
A mund të ketë njeri më paqësor se myslimani në tokë?
Muhamedi- i Dërguari i mëshirës a.s. tha:''Kush e mbytë një zog me pa të drejtë, atë njeri do ta marrë në përgjegjësi Allahu në...
