Si t’ju respektojnë më shumë fëmijët
Respekti nuk fitohet dot me urdhra dhe komanda, edhe pse shumë prindër e provojnë pikërisht këtë. Mos gaboni më. Ekzistojnë mënyra për t’i detyruar...
Këto janë gënjeshtrat që ne do t’i besojmë gjatë gjithë jetës
Në jetë hasemi me një gamë të gjerë idesh klishe që supozohet të jenë të drejta ose të gabuara. Disa gjëra i dëgjojmë aq...
9 këshilla bazike për nënat gjidhënëse
Shumë nëna pas lindjes së fëmijës mund të kenë probleme me qumështin e gjirit, dhe nuk është për tu habitur pse prindërit fillojnë të...
Ushqimet dhe pijet që duhet t’i shmangni pas orës 19:00
Çdo njeri duhet të hajë shujtën e fundit të paktën tri-katër orë para se të flejë. Ekspertët shëndetësorë gjithmonë ua këshillojnë këtë gjë njerëzve...
Shëroni thembrat e plasaritura vetëm me këtë përzierje
Këmbët janë një ndër pjesët e trupit që tregojnë shumë për personalitetin tuaj. Ndaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme t’u kushtohet vëmendje atyre. Ne shpesh...
Veprimet që e zbehin respektin në vendin e punës
Është e rëndësishme që të dimë sjelljet e duhura, të cilat na bëjnë të fitojmë respektin e kolegëve të punës. Mirëpo po aq të...
Mësoni a jeni të rrezikuar nga Obesiteti
Shkencëtarët kanë zbuluar një mënyrë krejt të thjeshtë për ta vlerësuar masën tuaj trupore.
Mateni gjatësinë e trupit dhe pjesëtojeni me 2.
P.sh nëse jeni 180...
Nese keni problem me shpinen, ja si te veproni (FOTO)
Qëndrimi në pozicion të drejtë na jep shëndet të mirë, dhe ju ndihmon të dukeni më të rinj. Megjithatë, përkundër të gjitha përfitimeve, shumica...
Ushqimet që ju ndihmojnë të qëndroni të hidratuar në të nxehtin e verës
Hidratimi është thelbësor në periudhën e verës.
Përderisa ushqimet e nxehta nuk janë të preferuara ju mund të ushqeheni me shije dhe të qëndroni të...
Varësia nga kafeja është problem real
Kafeja është zakon, pa të cilën për miliona njerëz, mëngjesi do të ishte i pakuptimtë.
Kur nuk teprohet në sasi, kafja mund të ketë ndikim pozitiv...
Nëse arrin të FRENOSH veten nga DËSHIRAT e përditshme, të siguroj...
Nëse arrin të FRENOSH veten nga DËSHIRAT e përditshme, të siguroj se do të prekësh majat e ZHVILLIMIT tënd personal!
