4 rregulla bazë për ta filluar fitnessin dhe për të mos e lënë më
Nuk ke bërë asnjëherë fitness? Ke filluar disa herë por gjithmonë e ke lënë atë? Me poshtë janë disa rregulla bazë që do të...
Dieta që ju sjell gjallëri dhe vitalitet
Pas shtatë ditëve ju do të filloni të ndiheni më i lehtë për shkak se do të jeni më i lehtë për së paku...
Këto ushqime nuk duhet kurrë t’ua jepni fëmijëve gjatë verës
Nëse jeni të shqetësuar për shëndetin e fëmijës tuaj këtë verë, pa dyshim ushqimi do të jetë një nga gjërat më të madha që...
Kjo formë pastrimi po i rrëzon përtoke të gjitha alternativat tjera
Kjo dysheme per pak sa nuk kishte kapitulluar, derisa nje mjeshtri amater nuk iu kujtua kjo metode pastrimi.
Duke qene se posedonte makine rrotulluese te...
Xhenxhefili 10 mijë herë më i mirë se kimioterapia për të luftuar kancerin
Xhenxhefili është një bimë shumë e dobishme.
Ai tashmë nuk përdoret vetëm në kuzhinë si erëz, lëng ose vaj, por si një ilaç për inflamacion,...
7 arsye pse duhet të nisni të pini ujë trëndafili
Nga Chelsea Becker
Dua ta rishkruaj shprehjen klasike “ndaloni dhe nuhasni trëndafilat” me “ndaloni dhe pini/përdorni trëndafilat”, pasi të mësoni se çfarë ato mund të...
Ja si të ndërtoni lodra për fëmijet tuaj!
Fëmijet zakonisht nuk mjaftohen me nje loder, ata shpesh luajn me nje loder per nje kohë të shkurtër dhe iu mërzitet. Mundohuni të bëheni...
Gjatë intervistës për punë, mos flisni keq për ish-shefin tuaj!
Nëse punëdhënësi ju pyet pse konkurroni për atë vend të punës, mos thoni se ikni nga ish-drejtori, sepse kështu dukeni kandidat jo i pjekur.
Pas...
Humbni peshë me ndihmën e sodës së bukës
Mund të jetë vërtet e vështirë të humbasim në peshë, sepse të gjithë e duam ushqimin .Por, për fat të mirë ,është një përbërës...
I nxehti, si të shmangim urgjencat kardiake
Jo të pakta janë rastet kur gjatë stinës së verës dëgjojmë për humbje të jetës në plazh apo ambiente të tjera për shkak të...
Palestinezët që kërkojnë nëpër rrënoja rrezikojnë vdekjen nga bombat e pashpërthyera,...
Palestinezët që kërkojnë nëpër rrënoja rrezikojnë vdekjen nga bombat e pashpërthyera, thotë grupi i Ndihmës
