Përfitimet nga dieta mesdhetare
Ndryshe nga dietat e tjera, dieta mesdhetare karakterizohet nga ushqimi i shijshëm dhe i shëndetshëm në të njëjtën kohë.
Perimet, frutat, drithërat, marinimi me erëza,...
Ushqyerja e fëmijëve me zor është dhunë e pastër
Shqetësimi gjithnjë në rritje për problemet në lidhje me ushqimin si mbipesha, anoreksia dhe bulimia, i ka shtyrë shkencëtarët të studiojnë me shumë kujdes...
Ja ushqimet të cilët shkaktojnë fryrje…
Ndiheni të fryrë edhe pse nuk keni ngrënë racion të bollshëm? Atëherë kujdesuni çfarë hani.
Është me rëndës t’i kushtoni kujdes sasisë së atij ushqimi...
Sa i dëmshëm është ajri në avion?
Pilotët dhe stjuardesat po përpiqen të zgjojnë vëmendjen për një temë të ndjeshme, ndotjen e ajrit në avionë: Sa helmues është ajri në kabina...
Ja shenjat që tregojnë se jeni njeri me inteligjencë emocionale
Inteligjenca emocionale është aftësia për të njohur dhe menaxhuar emocionet e tua, por edhe emocionet e të tjerëve.
Sipas “Psychology Today”, ajo përgjithësisht mund të...
Çfarë ndodh nëse përzieni dhe pini lëngun e rrushit me limon
Është stina e rrushit. E gjejmë në ngjyrë të bardhë, të zezë dhe të kuqe. Të tre këta lloje janë super të shijshëm.
Në Shqipëri,...
Papastërtia është e dobishme për fëmijët
Fëmijët e ditëve të sotme janë shumë më të pastër seç duhet. Të paktën kështu thonë studimet e fundit të doktorëve, John Gilbert dhe...
Si trajtohen gurët në tëmth me lëng molle
Gurët në tëmth janë “gurë” të vogël apo në copa të forta, të cilët gjinden në fshikëzën e tëmthit.
Fshikëza e tëmthit është organ i...
Vaji i kokosit vret qelizat e kancerit
Ky vaj vret 93% të kancerit të zorrës së trashë në vetëm 2 ditë! Ky vaj vret 93% të kancerit të zorrës së trashë...
Si të largoni erën e keqe të gojës dhe te pastroni gjuhen
Higjena e varfër orale nuk është vetëm një shqetësim për ata që ju rrethojnë, por edhe për vetë shëndetin tuaj.
Përveç erës së keqe të...
