Bamja, ja pse duhet të filloni ta konsumoni sa më parë!

0
Bamja është një perime e mrekullueshme (Ablemoshus esculentur). Ajo është plot me kalcium dhe mund t’ju ofrojë përfitime të mrekullueshme shëndetësore. Një nga këto...

Ushqimet e kuqe për një zemër të shëndetshme

0
Ka disa perime dhe fruta të kuqe të pasura me antioksidues të fuqishëm. Këto ushqime ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve të ndryshme të zemrës...

Bukë me speca dhe kos

0
Përbërësit: 2 speca, 1 kuq dhe 1 jeshil 150 gr kos Vezë 200 gr miell 00 80 ml vaj luledielli 100 gr djathë kaçkavall 1 thelpi hudhër 1 bustina maja Kripë Përgatitja: Pasi pastrojmë mirë...

Rreziku që i kanoset trupit tuaj nëse ushqeheni në orët e vona

0
Ju ka ndodhur të ushqeheni në mbrëmje vonë qoftë për shkak të punës apo angazhimeve të tjera, apo të ngriheni gjatë natës dhe të...

A është ky argëtim?

0
Kur fillon vesi? Shumë “përdorues” të rinj as që mund ta kuptojnë më jetën “offline”. Ata tashmë e kanë si ves navigimin. Gati 3% e...

Pse duhet të vraponi çdo ditë

0
Nëse ju vraponi çdo ditë, padyshim që do të vini re disa ndryshime pozitive në trupin tuaj. Ja 9 arsye bindëse pse duhet ta bëni...

Nuk ka mësimdhënës për fëmijët me autizëm

0
Kosova nuk ka statistika të sakta se sa fëmijë jetojnë me autizëm. Statistikat botërore flasin se një në 68 fëmijë lind me autizëm. Psikologë, të...

Qofte me banane

0
Përbërësit: 2 banane të pjekura, 1 lugë lëng limoni, 200 gr miell, 50 gr sheqer, 1 vezë, 30 gr gjalpë, 150 ml qumësht, pak kripë, 1 lugë kafeje maja për ëmbëlsira, Qofte me banana Bananet...

Pastiçe

0
Përbërësit: Makarona, 250 gr 4 kokrra vezë 1 kg qumësht 200 gr djath i bardhë, 5 luge gjellë vaj ulliri 1 lugë gjelle gjalp Përgatitja: Ziejmë makaronat për vetëm 5 minuta....

Mëlçi me salcë

0
Përbërësit: 600 g mëlçi pule 40 g gjalp 200 g qepë 1 lugë gjelle miell 100 ml verë të bardhë 2 lugë kos trumzë 1 lugë mustardë Kripë dhe piper Përgatitja: Në një tigan shkrijmë...