Jeta

Një studim i ri vë në dukje se ajri i papastër është forma më vdekjeprurëse e ndotjes. Ai është shkaktari i katërt kryesor i...

Marrim 3 mollë, i presim në feta dhe sipër u hedhim lëng limoni. I lëmë kështu derisa të përgatitim brumin. Për përgatitjen e brumit duhen: 450...

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, duhani mbetet shkaku kryesor i vdekjeve të parandalueshme. Kjo organizatë vlerëson se 6 milionë vetë vdesin çdo vit nga...

  Vetëm aroma e freskët e limonit imponon trurin për një atmosferë të këndshme por edhe rrënjësisht të pastër dhe nga ky fakt në shumë...

Nëse mendoni se vaji i famshëm i kokosit mund të përdoret vetëm për t’i bërë flokët më të shëndetshme dhe më të ndritshme, jeni...

Shega konsiderohet si një nga frutat që kanë më së shumti vitamina dhe i ofron trupit energji. Madje thuhet se është nja nga frutet...

Nuk vihet në dyshim se hudhra është ndër perimet më të shëndetshme në planet. Hudhra ka qenë pjesë e mjekësisë tradicionale tash e sa...

Dieta me kos, ka në qendër të saj konsumimin e 2 litra kos çdo ditë. Mundohuni të konsumoni kos me përmbajtje të ulët yndyrë...

Ju ka ndodhur të hani për darkë një mal me ushqime të gatshme të tejmbushura me yndyra, dhe të zgjoheni në mëngjes e të...

Të vdesësh urie nuk është një mënyrë e zgjuar për të rënë në peshë. Kurdoherë që jeni të uritur, gjëja më e mirë që...