Përfitimet nga dieta mesdhetare
Ndryshe nga dietat e tjera, dieta mesdhetare karakterizohet nga ushqimi i shijshëm dhe i shëndetshëm në të njëjtën kohë.
Perimet, frutat, drithërat, marinimi me erëza,...
Si të dobësoheni domate, kripë dhe sheqer…
Mbipesha është një ndër problemet më të zakonshme dhe shqetësuese të shoqërisë moderne. Njerëzit po përpiqen ta luftojnë atë në mënyra të ndryshme si:...
Keni thartirë në lukth, këto janë ushqimet që duhet ti evitoni
Nëse bëhet fjalë për një çrregullim të rastit pas një përtypjeje apo një refluks të vërtetë gastro-ezofageal, bezdia mund të jetë vërtet e padurueshme,...
Ushqimet që duhet konsumuar gjatë verës
Kur janë temperaturat e larta, ushqimet duhet të përshtaten me këto kushte, pasi ka ushqime që mund të përkeqësojnë gjendjen e organizmit gjatë të...
Sallatat detox, pastroni organizmin
Më shumë toksina e më pak ushqyes janë pasojat e një aparati tretës që nuk funksionon mirë. Disa receta të sallatave detoks për të...
Dieta me ujë për dobësim të shpejtë – Hiqni nga gjysmë kilogrami në ditë
Në dietën me ujë mund të hiqen nga gjysmë kilogrami në ditë. Megjithatë, kjo guxon të bëhet çdo të dytën ditë. Dhe jo në...
Cilat pemë kanë pak sheqer e cilat kanë shumë
Me siguri nuk e keni idenë për atë se sa sheqer secila pemë ka. Në esencë, nuk duhet të shmangni as pemën e cila...
Disa sekrete që industria ushqimore nuk do që ne t’i dimë (FOTO LAJM)
Edhe pse shpesh nga nxitimi na ndodh që kur të shkojmë në supermarket apo dyqan ushqimor të zgjedhim pa e parë me shumë kujdes...
Largoni dhjamin me karrota dhe molla
Janë disa opsione që mund t’ju ndihmojnë të largoni dhjamin e tepërt në zonën abdominale, për pak kohë.
Fillimisht konsumoni 200 ml lëng të karotave...
Pse janë të shëndetshme turshitë ?
Nëse nuk e keni ditur,perimet turshi janë të pasura me laktobacile,enzima dhe vitamin dhe kështu pra bëhet fjalë për ushqim ideal. Në vijim ju...