Si të dobësoheni me lëngë të patates…

0
Shumica e gjërave që kanë veti shëruese, kanë një shije jo fort të mirë për ne. Kështu ndodh edhe me lëngu e patates, i...

Dobësohuni me kafe

0
Nuk ka ndonjë dyshim se kafeja është ndër pijet më të shijshme në mëngjes. Ajo brenda pak momenteve i përmirëson nivelet e energjisë dhe...

Dietë 5-ditore me mollë dhe dardhë

0
Dardhat dhe mollët janë ideale për dietë, për shumë arsye. Molla përmban fibra dietetike, të cilat japin ndjenjën e ngopjes, pengojnë oscilimin e nivelit të...

Pse duhen ngrënë? Nje grusht me lajthi dhe kikirika çdo ditë

0
Konsumimi i një grushti me lajthi ose kikirika në ditë, jo vetëm që të mban larg urisë për ushqime të shpejta e të dëmshme,...

Është konstatuar varësia nga kafja e mëngjesit: Këto janë simptomat!

0
Hulumtuesit e universitetit të Baltimorit “Johns Hopkins” kanë konstatuar që kafja e mëngjesit vërtet është e nevojshme, sepse nëse nuk e pimë mund të...

Si të dobësohemi me tranguj?

0
Shumë femra ëndërrojnë për dietën që vërtet sjell rezultate të shpejta. Nëse edhe ju i takoni këtij grupi të femrave dhe ju nevojitet, që...

Ushqimet që duhet ti largoni patjetër nga kuzhina juaj!

0
Ka shumë paqartësi në lidhur me atë se cilat ushqime janë të shëndetshme dhe cilat nuk janë. Këtu keni një listë prej 7 ushqimesh që...

Merrni vitaminat tuaja ditore me një gotë qumësht

0
Produktet e qumështit janë çelës për çdo dietë dhe qumështi është më i konsumuari nga të gjithë, por është e rëndësishme të dini se cili lloj...

Çaji me filter, më tepër kimikate sesa çaj!

0
Çaji është një pijet më të përdorura në botë. Sipas të dhënave më të fundit, të paktën 2 miliardë njerëz në botë pijnë çaj çdo...

Si mund të bini nga pesha dhe ta pastroni trupin tuaj me ujë të...

0
Sipas një herbalisti gjerman, Andreas Mortiz, duke pirë ujë të pastër detoksifikojmë qelizat në trupin tonë, përmirësojmë qarkullimin dhe ulim sasinë e toksinave. Ju do...