Çfarë ndodh nëse nuk ushqehemi?
Nëse keni vendosur të ndiqni një dietë drastike, apo që të hani shumë pak, atëherë ju do të mund të dobësoheni, por një sërë...
Dieta perfekte për ata që urrejnë ushtrimet
Së fundmi keni shtuar disa kilogramë dhe dëshironi t’i eliminoni pa bërë ushtrime apo pa ndjekur një dietë?
Në dukje mund të jetë e vështirë...
Hani çdo 12 orë, dobësohuni shëndetshëm
Më shumë se sa kaloritë duhet të bëhet kujdes me orën. Të hash çdo 12 orë pa u kufizuar te ushqimet që konsumon. Kjo...
Çfarë ndodh nëse e përzieni dhe hani mjaltin me sodën e bukës
Ideja për përzierjen e sodës së bukës me shurup të dafinës apo me mjaltë ndoshta në shikim të parë mund të duket diçka bizare,...
Tri erëzat që përshpejtojnë dobësimin
Para së gjithash, asnjë nga komponentët nuk do t’i largojë mrekullisht kilogramët e tepërt. Për rezultate sa më të mira të dobësimit, është e...
Dietë e lehtë me dy ditë regjim
Kjo është dieta e njohur me emrin “dieta 2 ditore”. Ajo çka e bënë të veçantë këtë dietë nga dietat e tjera është se...
Mësoni çfarë duhet të hani nisur nga puna që bëni
Një regjim ushqimor për çdo profesion. Në bazë të profesionit është e mundur, në fakt, të zgjidhni një dietë të tillë, në mënyrë që...
Humbni peshë me hudhër dhe limon
Hudhra është e njohur për trajtimin e hipertensionit, diabetit dhe për sëmundje të ndryshme kardiovaskulare.
Hulumtuesit e Institutit Weizman kanë zbuluar se hudhra është një...
Dobësohuni duke kombinuar çajin me qumësht…
Jeni adhurues i çajit apo qumështit? Nëse po dhe po përpiqesh të humbësh disa kilogramë shtesë, kjo është dieta ideale për ju. Është një...
Dieta me patate
Dieta është shumë e varfër dhe nuk është për gjithkënd, prandaj do të duhej të kërkoni këshillë te mjeku para se të vendosni ta...
Një përmbledhje e zhvillimeve të fundit në Pa’lestinë, dita 412 e...
Një përmbledhje e zhvillimeve të fundit në Pa’lestinë, dita 412 e lu’ftës
